Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Just nu
Trafikolycka länsväg 144 mellan Hemse och Stånga, vid Burskorset. Vägen avspärrad.

Så klarar du höstmörkret

Publicerat tisdag 15 november 2016 kl 17.14
"Vi människor behöver ljuset"
(1:35 min)
Sarah Seestrand psykolog
Sarah Seestrand, psykolog berättar varför vissa av oss blir trötta av höstmörkret. Foto: Sara Öster/Sveriges Radio.

Höstmörkret påverkas oss på olika sätt, och många av oss blir trötta. Psykologen Sarah Seestrand förklarar varför.

– Tips är att dels öka ljuset hemma och vara ute i dagljuset. Men promenader hjälper också om man känner sig trött, säger Sarah Seestrand, psykolog.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".