Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Janne Sandberg och Hugo Wennström
FC Gutes förre tränare Janne Sandberg coachar Hugo Wennström Foto: Jonas Neuman/Sveriges Radio
Lyssna
(3:10 min)
Lyssna
(3:10 min)
Så lär du dig att tjonga långbollar
Uppdaterat onsdag 15 november kl 12.06
Publicerat onsdag 15 november kl 09.16
Uppdaterat onsdag 15 november kl 12.06
Publicerat onsdag 15 november kl 09.16
Janne Sandberg och Hugo Wennström
FC Gutes förre tränare Janne Sandberg coachar Hugo Wennström Foto: Jonas Neuman/Sveriges Radio

Stark defensiv och uppoffrande spel tog Sverige till VM. Hugo får hjälp av fotbollstränaren Janne Sandberg att lära sig framgångsreceptet.

Se film när Hugo Wennström lär sig sparka snett

FC Gutes före detta tränare Janne Sandberg hjälpte P4 Gotlands programledare Hugo Wennström med tips till ett bättre defensivt spel.

Var kreativ, skjut upp bollen på läktaren och köp ett gymkort, var några av tipsen.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".