Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
INTERNETSTRESS

Den ständiga tillgängligheten gjorde Mariah sjuk

Publicerat måndag 10 juni 2013 kl 12.43
Maria:"Jag märkte att minnet inte räckte till"
(1:20 min)
Den digitala stressen gjorde Mariah riktigt sjuk. Foto: Johanna Storm/SR P4 Göteborg

En som har fått erfara konsekvenserna av den digitala stressen är Mariah Olsson i Göteborg. Hon kände en sådan press på sig att ständigt vara uppkopplad och tillgänglig för jobbets skull. Till slut blev hon sjuk.

Att ständigt vara uppkopplad och tillgänglig på sociala medier på nätet och mobilen kan skapa stress och göra oss sjuka. Lyssnare har under dagen hört av sig till oss med egna historier om hur den ständiga uppkopplingen påverkar den mentala hälsan.

– Jag märkte att minnet inte räckte till. Kunskaper som jag visste att jag hade fanns inte där helt plötsligt. Jag tog ut frustrationen på mina vänner och föräldrar. En så enkel sak som att diska kunde göras till en stor sak. Det lilla i vardagen gjordes till det stora i vardagen. Jag tog inte hand om mig själv, det gick ut över mina matvanor och jag märkte att mina vänner började ta avstånd, säger Mariah Olsson.

Mariah, som under något års tid arbetade på ett stort internationellt företag med kontakter över hela världen, tvingades mer eller mindre att vara uppkopplad och tillgänglig på sin dator och telefon dygnet runt. Pressen var stor.

– Jag hade min iphone och min laptop. De visste att man kunde koppla upp sig på helgerna. Man var tillgänglig hela tiden. Och det blev för mycket, säger Mariah.

Efter ett tag kom symptomen på utmattning och stress.

– Jag blev sjuk och hade 40 graders feber men jobbade ändå. Jag gick in till jobbet men gick sedan hem och kollade mina mejl. Jag fick ett mejl som sa "Jag vet att du är sjuk, men skulle du ändå kunna göra detta innan klockan 18?", säger Mariah Olsson.

Peo Wenander
peo.wenander@sverigesradio.se

Tidigare artikel

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".