Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
BORÅS

Julen - studenternas stressigaste tid

Publicerat fredag 4 december 2015 kl 12.44
Studentpräst: Ska vara stilla tid men allt är tvärt om
(1:09 min)
Anders Ljungström, studentpräst på Högskolan i Borås. Foto: Melissa Gustafsson/SR
Anders Ljungström, studentpräst på Högskolan i Borås. Foto: Melissa Gustafsson/SR

Studenter drabbas ofta av prestationsångest och stress innan jul. Det menar Anders Ljungström, studentpräst på Högskolan i Borås.

Julen kan vara en stressig tid för många. Några som ofta drabbas hårt av stress och prestationsångest innan jul är studenter.

Stora tentor och prestationskrav i samband med krav från vänner och familj innan jul, kan bli för mycket för många. Det menar Anders Ljungström som är studentpräst på Högskolan i Borås.

– Vissa perioder är mer kritiska än andra men ska man samtidigt ska prestera resultat med tentor eller uppsatser och samtidigt har krav från vänner och familj är det inte så lätt, säger han.

Vad är det som gör att prestationskraven på sig själv ökar så mycket kring jul?

– Det kan man verkligen fråga sig. Samtidigt som det är en tid då kraven på oss själva ökar så är det en tid på året då vi signalerar stillhet. Vi tänder ljus, dricker glögg och tänder brasor. Så är det precis tvärt om inombords. Jag tror att disharmonin mellan det vi vill skapa och det som bor i våra kroppar blir stressen.


Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".