Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
LÖPARSKOLAN

Kan man springa med en förkylning i kroppen?

Publicerat fredag 16 september 2016 kl 14.45
Så säger doktorn om att springa med förkylning
(1:39 min)
Poträttbild av Mats Elm bredvid en bil på när Kristin Holmberg springer.
Läkaren Mats Elm svarar på Kristin Holmbergs frågor om löpning i samband med förkylning. Är det farligt? Foto: Maria Hansson/Sveriges Radio

Hur förkyld kan man vara för att kroppen ska klara av att springa en mil? Kristin har blivit förkyld och är orolig för att hon kommer falla på målsnöret och inte orka springa Kretsloppet. Hör läkare Mats Elm ge råd. 

Det som inte fick hända har hänt. Programledaren Kristin Holmberg som har kunnat följas i Löparskolan när hon tränat sig från soffpotatis till löpare, har blivit förkyld. 

Ska alla träningstimmar inför milen i Kretsloppet vara förgäves? 

Vad säger doktorn?

– Har man en förkylning kan den förvärras och ge komplikationer, säger Mats Elm, läkare på Närhälsan i Borås. 

Han berättar i ljudklippet vilka symptom som man bör se upp med. Här nedan finns en snabbguide som man kan göra med sig själv?

1. Har jag feber?

2. Känner jag mig inte kry?

3. Är jag i starten på en infektionen?

Är svaret ja på ovanstående frågor bör du inte springa, säger Mats Elm.


Det blir dagsformen som får avgöra ifall Kristin gör ett försök att springa ändå i Kretsloppet. 

Följ hur det går för Kristin på vår Facebooksida, där du även kan heja på löparna i loppet. 


Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".