Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Solning minskar risk för blodpropp

Publicerat tisdag 24 mars 2009 kl 14.02
Theodor Kilström njuter i vårsolen. Foto: Malin Ulfhager/SR Skaraborg.

Det är bra att vistas i solen. Det uppger forskare vid Karolinska Institutet i Stockholm idag.
Den nya forskningen visar bland annat att kvinnor som solar mycket löper 30 % lägre risk att drabbas av blodpropp, jämfört med de som undviker solens stålar.

Charlotte Sparring, är hudläkare vid Kärnsjukhuset i Skövde, och hon nåddes av rapporten i morse:

– Detta gör inte att vi kommer att rekommendera något annat än det vi gör idag, råden vi ger är att se till att du inte blir bränd, vistas i skuggen på eftermiddagen och se till att barn inte solar alls, säger Charlotte Sparring.

Vistas i solen för D-vitamin
Forskare menar att det bara är en liten andel av hudcancerfall som beror på solen. Och att skydda sig med kläder, gör mer skada än nytta! Att vistas i solen är också det bästa sättet att få i sig D-vitamin.

Idag skiner vårsolen över Skaraborg, och på torget i Skövde sitter Theodor Kilström ifrån Hjo. Han välkomnar beskedet som forskarna ger, men är ändå lite tveksam till alla nya rön som dyker upp.

– Jag tar det med en nypa salt, jag ligger ju inte och steker så mycket i solen men om det är bra för mig så kanske jag kommer att sola mer i sommar, säger Theodor Kilström.

Malin UIfhager
malin.ulfhager@se.se

D-vitamin

D-vitamin är egentligen ett hormon som bildas i huden med hjälp av solljus. Det finns också i fet fisk.
För en ljushyad person räcker det med 10-15 minuter svensk sommarsol på ansikte och armar för att täcka dagsbehovet. Men i Sverige är solen alltför svag på vintern för att produktionen av D-vitamin ska stimuleras.
Man bör dock vara försiktig med solen och aldrig bränna sig. Barn under ett år ska inte vistas i solen.Solen är starkast mellan klockan 11 och 15 på dagen. Snö reflekterar 80 procent av solens UV-strålning och sand 25 procent.

Vatten släpper igenom UV-strålning. Att sola i solarium är ingen bra metod att få D-vitamin eftersom förhållandet mellan UVA-strålning och UVB-strålning är annorlunda än i den naturliga solen.

Källa: Livsmedelsverket och Strålsäkerhetsmyndigheten (TT)

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".