Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Nossebro

Datorn stör ungas sömn

Publicerat tisdag 23 mars 2010 kl 15.18
Många tonåringar känner sig tvungna att alltid vara tillgängliga via datorn. Foto: Claudio Bresciani/Scanpix

Det kan vara svårt att få sina tonårsbarn att gå och lägga sig på kvällarna. Många gånger är det datorn som lockar. Rolf Ekman, professor i neuro-kemi, föreläste idag om sömn vid Nossebro skola.

Bland annat är det de olika sociala medierna som lockar ungdomar att alltid vara tillgängliga.

– Datorn är ett beroende. Tiden bara rinner iväg när man sitter där, säger Michaela Spärring och Linn Bäckström som går i nian på Nossebro skola.

Men det finns risker med det här, varnar forskare. En av dem är Rolf Ekman, professor i neuro-kemi vid Göteborgs universitet.

– Den växande unga hjärnan behöver regelbunden sömn. Sex till åtta timmars sömn per natt behövs för att man ska orka vara glad och pigg, säger han.

Torbjörn Nilsson
torbjorn.nilsson@sr.se

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".