Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Skidåkning

Marcus Hellners väg till OS i Sotji börjar i Lerdala och Blängsmosse

Publicerat onsdag 5 juni 2013 kl 14.00
Marcus Hellner om uppladdningen i Skövde inför OS i Sotji 2014
(7:50 min)
1 av 4
Marcus Hellner på Blängsmosse. Foto: Jens Prytz / P4 Skaraborg Sveriges Radio
2 av 4
Marcus Hellner. Foto: Pontus Lundahl / SCANPIX
3 av 4
Foto: Vegard Grøtt/Scanpix
4 av 4
AP Photo/Jens Meyer

Skidåkaren Marcus Hellner har kommit hem till Lerdala. Efter förra säsongens svaga resultat har han nu lagt om träningen, och vägen till OS i ryska Sotji kommande vinter börjar på Blängsmosse. P4 Skaraborg fick ett exklusivt möte med Marcus Hellner, på hemmaplan där han precis börjat vandra vägen mot nya olympiska medaljer.

– Nu ska vi ut på ett längre löppass på myren, eller mossen som vi säger här nere. Det blir på två och en halv till tre timmar, säger Marcus Hellner när vi möter honom uppe vid Blängsmosse.

Det är en solig och tidig förmiddag när Marcus Hellner gör sig redo för ett av sina löppass som han passar på att träna när han under en dryg veckas tid spenderar tid i föräldrahemmet i Lerdala.

På Billingen mellan Skövde och Lerdala, i ena ändan av den långa rakstäckan som kallas raka linan, finns en öppning som leder in i den täta skogen. Grönskan runtom är påtaglig, fågelsången ökar i volym och efter ett tag plaskar det runt våra fötter och vi sjunker ner en bit i den sura marken.

– Man vill inte att det ska vara för blött så man sjunker ner för djupt. Det måste gå att hålla ett bra löpsteg, tänker Hellner om träningsförhållandena.

Misslyckande trots VM-silver
Ganska snart blir träden färre, skogen försvinner och framför oss uppenbarar sig Blängsmosse. En plats där Hellner nöter varv efter varv på den åtta kilometer långa slingan för att hitta tillbaks till storformen som han saknade under vintern. 

Även om det blev dubbla VM-silver i lagsprint och stafett så var Hellners femte plats i Tour de Ski och framförallt hans niondeplacering i världscupen en stor missräkning.

– Det var väl ingen höjdarsäsong. Fick aldrig den där toppkänslan i kroppen som jag vill ha, hade inte någon dag när jag var i pangform. Orkade inte hålla ihop loppen och hålla ihop tekniken i loppen, minns Marcus Hellner.

Var det någon miss i träningsupplägget?
– Jag hade en liten mindre dos träning i fjol. Jag sprang inte lika mycket obanat som jag gör nu och som jag gjort förut. Jag kanske drog ner på intervaller och sedan har jag en krånglande axel som drog bort ganska mycket tid från det som jag vill göra.

Hur mycket har du tänkt om inför årets säsong, med tanke på OS?
– Jag kände redan under VM att jag ville sätta igång med den här träningen direkt. Insåg att det betyder mycket för mig att vara i bra form för att kunna prestera på mästerskapen.

Även om det blir mycket myrlöpning och rullskidåkning under sommaren för Marcus Hellner så har han under sin enda träningsledig dag i veckan börjat ägna sig åt en ny hobby.

– Jag har ju ett nytt intresse här nere, har skaffat en segelbåt faktiskt. Det blir lite kontraster till myrträningen, säger han.

Med solen i ansiktet och segelvinden i håret kan OS i Sotji kännas avlägset men om åtta månader är det dags och Hellner öppnar upp för att han kanske står över årets Tour de Ski för att vara redo att försvara gulden i skidathlon och stafett från Vancouver-OS.

– Just i år ligger OS lite närmare (Tour de Ski reds. anm.) också så man får inte riktigt de veckorna emellan som man vill ha. Det är lite tajtare i år så allt beror på hur stark man känner sig.

Hur tänker du kring medaljer?
– Varje gång jag siktat på medaljer så har jag misslyckats. Det har alltid fungerat där jag inte trott på och där jag inte haft så stora förväntningar och de lopp jag inte tänkt åka. Jag tror det handlar mer om att vara i bra form inför OS och vara öppen för att köra det mesta, tänker Marcus Hellner.


Vinter-OS i Sotji hålls 7-23 februari 2014. Klicka på ljudlänken ovan för att höra hela Jens Prytz reportage med Marcus Hellner från Blängsmosse.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".