Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Håkan Andersson: Lycka är ett tillstånd med dålig prognos

Publicerat måndag 16 maj 2016 kl 14.21
"Engagerar du dig i något meningsfullt kommer lyckan på besök"
(14 min)
Håkan Andersson i studiomiljö
Psykiatriker Håkan Andersson i studion Foto: Malin G. Pettersson

Nu ger vi oss på att försöka besvara den eviga frågan: Vad är lycka? Hur blir man lycklig? P4 Skaraborgs "själsdoktor", psykiatriker Håkan Andersson, ger sina svar.

Det finns ren biologisk lycka, eufori, som skapas när kroppens egna lyckohormoner, endorfinerna sätter in. Detta är en kortvarig kick som fås bland annat genom motion.

Håkan Andersson tror, att man skall tänka på nöjdhet och tillfredsställelse i sitt liv, och själv reflektera över när man mår bra och att man sysslar med någonting som både är engagerad i och som man klarar av.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".