Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
LULEÅ

Gruppfriskvård poppis

Publicerat fredag 6 maj 2011 kl 05.04
"Liksom lättare att göra det i grupp"
(1:34 min)
1 av 2
Ingemar Berglund fick en hjärtstartare inopererad 2006. Foto: Erica Larsson, P4 Norrbotten
2 av 2
Thorild Bodin är ordförande i hjärt och lungföreningen i Luleå: Foto: Erica Larsson, P4 Norrbotten

Norrbottningar med en hjärtsjukdom i bagaget har börjat ändra sina levnadssvanor till det bättre. Ett exempel på det är hjärt- och lungföreningen i Luleå där medlemmarna bara blir fler, yngre och mer sugna på ett hälsosammare liv.

--Vilket utbud av motion vi har är det första våra medlemmar frågar om och aktiviteten är stor gällande just friskvården i vår verksamhet, berättar Thorild Bodin som är ordförande.

Från skidtur till gympa

Luleåföreningen anordnar allt från promenader, matlagningskurser, skidturer och olika typer av gymnastik.

Och anledningen till friskvårdssatsningarna är att det kan vara livsavgörande för hjärt-kärlsjuka.

53-åriga föreningsmedlemmen Ingemar Berglund som fick en hjärtstartare inopererad 2006, är en av de norrbottningar som så gott som slutat äta socker och börjat motionera regelbundet efter att han blev sjuk och han förklarar vikten av Luleåföreningens friskvårdsarbete.

--Många hjärtopererade är rädda och sitter därför stilla, så kunskapen om att det inte är farligt utan hälsosamt att motionera kan göra att de vågar börja röra sig och allt blir bättre, och det här är enklare att göra i grupp, säger Ingemar Berglund.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".