Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Skogen kan hålla oss friskare

Publicerat torsdag 17 december 2015 kl 10.20
Peter Schantz, forskare: Gör att man stressar av
(2:31 min)
Skogen på Laxholmen. Foto: Linnea Luttu/ Sveriges Radio.
Skogen på Laxholmen. Foto: Linnea Luttu/ Sveriges Radio.

Skogen kan skydda oss mot allvarliga sjukdomar som diabetes, depression och hjärt- och kärlsjukdomar - men varför är oklart.

– Det är mycket som skiljer en stadsmiljö från skogen, det är bättre luft och mindre buller, säger Peter Schantz, som forskar om rörelse, hälsa och miljö vid Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm.

En studie, gjord vid University of Illinois i USA, visar att skogen kan skydda oss mot sjukdomar som depression och hjärt- och kärlsjukdomar, men den har inte svar på varför.

– Det gäller att isolera vilka faktorer som är riktigt viktiga här, menar Schantz. 

Schantz berättar att tidigare studier visar att naturen i sig har en verkan som lugnande och avkopplande. Studien i Illinois försökte komma med en hypotes om hur det kunde hänga ihop med hälsoeffekterna.

– Men vi är långt ifrån att förstå exakt hur sambanden exakt ser ut.

– Jag tror att mycket är knutet till naturen i sig, men att visa det kommer ta sin tid.

Vad är det då med skogen som får oss att må bättre? Hör Peter Schantz berätta i klippet om vad forskningen pekar på.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".