Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
(4:04 min)
Psykoterapeuten: Det är stärkande att prata för sig själv
Publicerat måndag 27 mars kl 15.03
Psykoterapeut Lotta Lindgren.
Psykoterapeut Lotta Lindgren. Foto: Tova Nilsson

Pratar du högt för dig själv? Du är inte ensam. Och du är helt normal.

Psykoterapeuten Lotta Lindgren tror att de flesta faktiskt pratar för sig själv.

– När man hör orden sägas högt då kan man bearbeta och få ordning på sina tankar, resonerar Lotta Lindgren.

– Och så kan det vara ett jättebra sätt att öva sig, inför något man behöver säga till någon.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".