Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
P4 Norrbotten granskar
(4:26 min)
Anna-Märta Nyström: Pang, så låg jag i backen
Publicerat tisdag 4 april kl 08.55
Harry Söderberg, Anna-Märta Nyström.
1 av 2
Harry Söderberg och Anna-Märta Nyström hjälps åt att hålla sig friska. Foto: Johanna Hövenmark/Sveriges Radio
Sivert Vikberg, Harry Söderberg, Anna-Märta Nyström
2 av 2
Varje morgon promenerar Sivert Vikberg, Harry Söderberg och Anna-Märta Nyström en kilometer.

Hur gör jag för att behålla balansen när åren tar ut sin rätt? Möt grannarna i Jävrebyn som peppar varandra till dagliga promenader.

Följ vår granskning och dela med dig av din berättelse under #onödigafall

Vännerna Sivert Vikberg, Anna-Märta Nyström och Harry Söderberg känner varandra sedan ungdomsåren. Alla tre är 80 plus och varje morgon avverkar de gemensamt motionsrundan på en kilometer.

– Om man är flera så kan man inte backa ur. Men är det kallare än 30 grader då stannar vi hemma, annars går vi alltid, säger Anna-Märta Nyström.

Det här med att åldras, hur märker man att det är dags att ta det försiktigt? För grannarna i Jävrebyn har medvetenheten om fallrisk smugit sig på successivt.

– Du märker inte att nu är jag gammal helt plötsligt. Du lever som vanligt och så ligger man där, säger Sivert Vikberg.

Anna-Märta Nyström har själv erfarenhet av att ramla så illa att hon drabbades av en fraktur.

– Jag var ute och gick med stavar och var nästan vid bron. Så var det en isfläck och pang så låg jag i backen och slog armen. Jag var gipsad i en månad, säger hon.

Blev det en väckarklocka för dig?

– Ja, kanske. Man ser sig för var man går, säger Anna-Märta Nyström.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".