Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
(4:11 min)
Första hjälpen vid otrohet
Publicerat tisdag 18 april kl 09.35
Otrohet
1 av 2
Arkivbild. Foto: Linda Forsell/TT.
Liv Larsson
2 av 2
Liv Larsson. Foto: Ann-Christine Wallner-Hoppe/Sveriges Radio.

Finns det vägar tillbaks till kärlek och tillit efter otrohet i en relation? Det tror föreläsaren och författaren Liv Larsson från Piteå, som skrivit en bok om första hjälpen vid såriga relationer.

När Liv Larsson skulle skriva en bok om otrohet var det första hon fick göra att noggrant definiera för sig själv vad otrohet egentligen är.

– Otrohet för mig är när någon bryter en överenskommelse som man har satt upp, om hur vi ska ha det i en relation.Hur den överenskommelsen ser ut beror helt på vilka vi är i relationen och vad vi tycker.

Ifall jag berättar det bara för att bli av med min egen frustration, då blir det ännu mer smärta att hantera för den bedragna

Liv Larsson uppmanar alla i relationer att tala om var de individuella  gränserna för otrohet går, eftersom var och en definierar på olika sätt.

– Och gör det innan relationen är infekterad, för då är det jättesvårt att prata om det.

I sin bok "I nöd och lust - första hjälpen vid otrohet" ger Liv Larsson handfasta tips till såväl den som varit otrogen och kanske plågas av dåligt samvete och ånger som den som känner sig bedragen.

Och för henne är det inte självklart att det första man ska göra är att springa hem och "bekänna" för sin partner, efter en tillfällig otrohetsaffär.

– Att berätta kan vara helande, men ifall jag berättar det bara för att bli av med min egen frustration, då blir det ännu mer smärta att hantera för den bedragna som får det i knäet; i så fall skulle jag inte berätta det...

Liv Larsson säger att hon mött många par som faktiskt hittat tillbaks till både kärlek och tillit efter såren som uppstått vid en otrohetsaffär. Men det bygger på att båda verkligen vill och att det finns en öppen kommunikation. Då finns möjligheten att finna vilka icke-tillfredsställda behov det är som skapat otroheten.

– Handlar det om frihet, hur kan vi då bygga in frihet inom relationen? Handlar det om spänning, finns det något sätt vi kan skapa spänning inom relationen? Om den viljan finns, då ser jag att det finns full potential att få det i relationen, som man sökt någon annanstans, säger Liv Larsson.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".