Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
(3:38 min)
"Flow-professorn": Tillståndet då du glömmer tid och rum
Publicerat fredag 5 maj kl 13.06
Professor Fredrik Ullén
Professor Fredrik Ullén Foto: Privat.

Flow – att helt uppslukas av en uppgift med en tydligt mål – är ett begrepp som diskuteras allt mer. Både inom idrotten och arbetslivet.

Rent fysiskt går det här att mäta, vilket forskargruppen kring den gästande professorn Fredrik Ullén har gjort. Idag höll han en välbesökt föreläsning i Vetenskapens hus i Luleå, en föreläsning som utgick från hans och kollegornas forskning inom området kognitiv neurovetenskap. 

Det man kan se är att det finns både miljöfaktorer, som påverkar oss i högre grad att uppleva "flow", men också olika personlighetstyper som har större chans till att hitta fram till det här tillståndet.

Och en av orsakerna till att just detta forskningsområde inom neuropsykologin är intressant för många, handlar bland annat om att man har märkt att förmågan att uppnå  "flow" för människor är en viktig faktor till att exempelvis kunna känna långsiktig motivation – något som är viktigt inte minst i dagens arbetsliv.

Och inom forskningsvärlden har man också kunna mäta vad som vad som händer både i hjärnan och i kroppen när människor upplever "flow". Kroppen försätter sig då i ett tillstånd av mer "hälsosam" uppmärksamhet, utan ett stort påslag av adenalin: andningen går ner och vi blir lugnare, samtidigt som pulsen går upp.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".