Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Terapi genom datorn

Publicerat måndag 10 oktober 2005 kl 14.18

Landstinget i Norrbotten startar i höst som första landsting i landet ett projekt där 4 vårdcentraler ska kunna erbjuda psykoterapi via internet.

Den psykiska ohälsan ökar i Norrbotten. Inom bara några år spås antidepressiva mediciner ligga i topp på listan över mest utskrivna preparat i landet. Nu satsar Norrbotten som första landsting på att ge terapi via internet. Områdena som patienter ska kunna få hjälp med är paniksyndrom, depression, stress och sömnsvårigheter.

4 vårdcentraler ska vara med i studien och totalt 150 norrbottningar ska få hjälp med sina problem genom självhjälpsprogram på nätet.

Jonas Arnqvist är psykolog och leder projektet. Han ska träffa testpersonerna innan de påbörjar terapi via nätet, och under tiden. Om två år ska han utvärdera hur det gått.

- Målet är att hjälpa många till liten kostnad, säger han.

En annan av orsakerna till projektet är att det finns få kognitiva terapeuter i länet. Enligt forskning har kognitiv terapi snabbaste resultaten när det att bli frisk från problem med psykisk ohälsa.

I depressionsprogrammet får personen först fylla i hur deras livssituation ser ut och hur lever sin vardag. Därefter ska de ge förslag på vad som skulle kunna förändras till det bättre. Testpersonerna får avsätta en timme per vecka samt ungefär 30 minuter om dagen för att göra övningar i programmet.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".