Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Timmar i tystnad för att stressa av

Publicerat fredag 31 mars 2006 kl 14.39

Att vara knäpptyst tillsammans med andra under två timmars tid. Det är vad Vittangibor kommer att ägna sig åt på fredagskvällen.

Mellan klockan halv fem och halv sju är det tystnad som råder i Vittangi. Åtminstonde i hembygdsgården där tio personer ska dela tystnaden under två timmar.

- Vi har aldrig riktig tystnad i vardagen. Tänk att få vara i ett rum där du inte ens hör en klocka ticka. Det är skönt för kroppen och hela människan, säger Ulla Olsson som är diakon i Vittangi församling som ordnar den tysta stunden för första gången.

Under timmarna i tystnad kan man sitta och stirra in i brasan, läsa, skriva dikter, måla eller bara ligga på en kudde på golvet.

- Det viktiga är att kunna gå ner i varv, att bli så stilla att man hittar något i sig själv. Att få veta vad jag vill och känna mitt jag, säger Ulla Olsson.

De tio som har anmält sig den här första gången är kvinnor i medelåldern. Men retreaten vänder sig egentligen till alla.

- Alla är stressade idag såväl unga som pensionärer - de ska hinna med så mycket.

Vad är syftet att vara tyst tillsammans med andra - istället för att sitta hemma själv vid ett tänt ljus?

- Det blir en trygghet i gruppen, man är inte ensam, säger Ulla Olsson.

Om deltagarna tycker om de tysta timmarna kommer församlingen att ordna retreat regelbundet.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".