Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
gävleborg

Gratis gympa i hela länet

Publicerat måndag 2 maj 2011 kl 15.00
"Det är direkt kopplat till övervikt"
(1:18 min)
Behrokh Honarmand på Sandvikens kommun och Henrik Persson på Gästriklands idrottsförbund tycker båda att en temavecka är ett bra sätt att uppmärksamma hälsofrågor. Foto Karin Johansson SR Gävleborg

Folkhälsoinstitutet anordnar nu den nationella hälsoveckan "Ett friskare Sverige". Tillsammans med olika lokala föreningar kommer man att erbjuda 120 gratisaktiviteter runt om i Gävleborg.

En stor del av dem att äga rum i Sandviken, där många har livsstilsrelaterade problem med hälsan, enligt Yvonne Bäckius som är utvecklare på Sandvikens kommun:

– Vi har en ovanligt hög övervikt nationellt sett och allt fler dör i hjärt- och kärlsjukdomar. En vecka kan inte ändra på vanor men vi kan uppmärksamma vikten av goda matvanor och fysisk aktivitet.

Tanken är att personer i alla åldrar ska kunna ta del av programmet mellan den 9 och den 15 maj. Då kan man bland annat prova på crosstraining, räkna ut sitt BMI eller testa sitt-gympa. Ett annat exempel på en aktivitet är en föreläsning som framförallt ska inspirera personer med utländsk bakgrund att hitta en träningsform som passar.

Hitta ditt intresse
Behrokh Honarmand är folkhälsoutvecklare i Sandvikens kommun och enligt henne är det många invandrare som inte tränar regelbundet. Och att en sådan här vecka kan ge en positiv effekt

– Att man kan komma igång och prova olika aktiviteter och samtidigt tänka på vad man stoppar i mun. Det viktiga är att hitta sitt intresse. Alla kan inte träna på gym eller dansa. Men alla kan prova och hitta det man mest tycker om, säger Behrokh Honarmand.  

Karin Johansson
karin.johansson@sr.se

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".