Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Vandringarna - en möjlighet att upptäcka naturen i Gästrikland

Publicerat tisdag 26 april 2016 kl 13.54
"Det sociala är otroligt viktigt"
(0:54 min)
Färnebofjärdens nationalpark. Tomas Groop/ Sveriges Radio.
Färnebofjärdens nationalpark. Foto: Foto: Tomas Groop/ Sveriges Radio

Våren är här, och vi Gävleborgare börjar längta ut i skog och mark. Men för många kan det kännas som ett stort och kanske lite läskigt steg att ge sig ut i okänd mark på egen hand. Friluftsfrämjandet genomför därför gruppvandringar på olika platser i länet.

– Många i dag har blivit mer och mer rädda för att gå ut på egen hand då vi har både varg och björn i trakterna, säger Kristina Lindström från Frilufsfrämjandet i Sandviken. 

Hon menar därför att vandringar i grupp blir en möjlighet att komma ut. 

– Naturen gör oss väldigt gott. Vi blir både friskare och gladare. Vår tankeverksamhet gynnas också. När vi går i grupp får vi också den sociala aspekten, som är otroligt viktig. 

Vandringen har utvecklats på senare år. Många pilgrimsvandrar i Syd- och Centraleuropa, men också här uppe i norden. Och har man en gång börjat kan man inte sluta, förklarar Kristina Lindström. 

Vem som helst kan följa med i Gästrikland, menar hon.  

– Vi har försökt att klassificera sträckorna, men oftast är det väldigt lättgånget. Vi har ju inga höga toppar att gå över till exempel och man behöver inte direkt vara vältränad. Däremot kan det vara bra att kolla hur lång sträckan är. Kanske kan vara bra att välja en kortare tur första gången, säger Kristina Lindström. 

Gästrikland har frilufsområden både i Sandviken och i Gävle, det vill säga Hemlingby och Högbo. 

– En liten längre sträcka kommer vi ha i Högbo i höst. Men vi har några kortare sträckor också, så kallade kvällsvandringar som går från Lidl i Sandviken till Kvarnströmmen tur och retur, ungefär åtta kilometer lång. Sen har vi även en tur från Stensätra IP i Sandviken till Sjöbergs fäbod som är sex sju kilometer.

Och det kan bli ett långt led förklarar Kristina Lindström. En ideal grupp för en ledare har mellan 15-20 personer, men det kan vara fler, uppåt 30. 

Hur ska man vara klädd?

– Det viktigaste är skorna. Du behöver inte gå att köpa ett par dyra vandringskängor, men rejäla gåskor. Det brukar räcka ganska väl så här i Gästrikland. 

– Så här tidigt på våren kan det vara blött, och då behövs gummistövlar.

Men det är också viktigt att inte vara för varmt klädd, säger Kristina Lindström.

Innan man börjar ska man småfrysa lite, för ryggsäcken som ska med värmer en hel del. I den ligger det allra nödvändigaste, bland annat en matsäck, och kanske nån fika till eftermiddagen. 

– Och så en regnjacka som alltid ska vara med då det kan bli överraskningar på vägen. Och vattenflaska som man fyller på med innan man blir törstig. Det är viktigt att hålla vätskebalansen, annars ramlar man snart i hop. 

Vad har du själv för favoritsträcka?

– Rönnåsrundan är fantastisk sträckning på 16 kilometer som är väldigt omväxlande. Den är inte svår men kan vara lite tyngre och är lite lång. men där har men en väldigt varierande natur och man ser nästan allt. Bland annat är det mycket från istiden som är intressant. 

– Runtomkring Torshyttan, Skommarhyttan, Bagghyttan. Kratte masugn och Sandviken, är också bra, säger Kristina Lindström, men kan inte riktigt bestämma sig.

– Nej jag tycker egentligen att allt är väldigt bra. Gästrikleden är dessutom upprustad. Och i vår har vi en vandring från Lingbo söderut mot Idaford. I Lingbo möts hälsingeleden och Gästrikeleden.

Hör hela intervjun med Kristina Lindström nedan. 



Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".