Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
P1:s hälsojournalistiska program.
Ett avsnitt från Kropp & Själ
Vilken träning väljer du?
Tis 24 maj 2011 kl 10:03
Det är inte längre bara sportfånar som tränar. Stillasittande jobb och få uppgifter som kräver fysisk ansträngning har gjort det nödvändigt att röra sig på andra sätt, och sportandet har blivit en viktig... del i vardagen för många människor. Men hur väljer du träningsform? Blir det graciös dans till klassisk pianomusik eller träning i högt tempo och flås på cykelsadeln? Dagens program diskuterar vad som styr våra val av träningsformer, och vad träningen kan säga om oss som personer. Vi möter Jonas Colting som gjort träningen till livsstil. Han tränar upp till åtta timmar om dagen och lever på att missionera om träning och kost. Mats Holme vill inte att träningen ska ta för mycket tid och försöker göra den så effektivt som möjligt på väg till och från jobbet. Damerna som träffas varje fredag i balettstudion ser dansen inte bara som träning utan också som ett uttryckssätt för en romantisk estet. Gäst i studion är Håkan Larsson, forskare vid GIH. Dessutom handlar det om varför vanliga motionärer behöver högteknologiska träningskläder, som inte bara är dyra utan också luktar illa.
Programmet tillhör kategorin: Vetenskap/Miljö
Alla avsnitt från programmet Kropp & Själ
Han kallas den främste friidrottaren genom tiderna. Om psyket och de fysiska förutsättningarna som krävs för att bli världens bästa sprinter.
Tis 17 okt kl 10:03(55 min)
Han kallas den främste friidrottaren genom tiderna. Om psyket och de fysiska förutsättningarna som krävs för att bli världens bästa sprinter.
Peter är 39 år och har längtat efter barn i flera år. Han har svårt att föreställa sig livet utan att någonsin få bli förälder.
Tis 10 okt kl 10:03(55 min)
Peter är 39 år och har längtat efter barn i flera år. Han har svårt att föreställa sig livet utan att någonsin få bli förälder.
Sluta vara en egoist på jobbet!
Tis 03 okt kl 10:03(55 min)
Är du trevlig mot dina kolleger? Snackar du skit om dem så fort de lämnar rummet? God stämning på jobbet är lika viktigt för hälsan som träning och gröna juicer, enligt psykologen Oskar Henrikson.
Tis 03 okt kl 10:03(55 min)
Är du trevlig mot dina kolleger? Snackar du skit om dem så fort de lämnar rummet? God stämning på jobbet är lika viktigt för hälsan som träning och gröna juicer, enligt psykologen Oskar Henrikson.
Barn som inte sover
Tis 26 sep kl 10:03(55 min)
Skrik i natten, nappar som kastas och mardrömmar som väcker hela familjen. Det kan ta flera år innan man som förälder kan räkna med en god natts sömn.
Tis 26 sep kl 10:03(55 min)
Skrik i natten, nappar som kastas och mardrömmar som väcker hela familjen. Det kan ta flera år innan man som förälder kan räkna med en god natts sömn.
Den erkände naturfotografen satt uppe på nätterna och redigerade in lodjur, mårdhund och grävling i sina landskapsbilder. Lögnen var som en skenande bil som inte gick att stoppa, säger han.
Tis 19 sep kl 10:03(55 min)
Den erkände naturfotografen satt uppe på nätterna och redigerade in lodjur, mårdhund och grävling i sina landskapsbilder. Lögnen var som en skenande bil som inte gick att stoppa, säger han.

Upptäck avsnitt från programmet Kropp & Själ

Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".