Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Katarina Hultling och Gunilla Röör samtalar med lyssnare och gäster runt ett tema - relationer, livet...
Ett avsnitt från Hultling och Röör i P4
Siw Malmkvist skrämde småsyskonen med Hitler
Lör 02 feb 2013 kl 22:05
I Hultling i P4 den här lördagen handlar det om ljus - allt från utfasningen av glödlampan till det viktiga D-vitaminet men också om vad dagsljus betyder för oss människor. Dessutom berättar Siw Malmkvist... om kvällarna bakom mörkläggningsgardinen under andra världskriget.

I och med glödlampans utfasning är vi många som saknar det gula ljuset som dessa lampor brukade sprida. Men det visar sig att detta ljus inte alltid var det bästa för oss och att vi kan dra nytta av belysningsförändringen och lära oss sätta rätt ljus på vår omgivning med den nya tekniken.

Under lördagskvällen berättar docent och sömnspecialisten Arne Lowden på Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet om vikten av morgonljus och skymning för att vi ska fungera som människor och Peter Bennich från Energimyndigheten lär oss tänka i lumen och kelvin istället för watt.

Sen 1963, varje fredag från vintersolståndet i december fram till sommarsolståndet i juni har den visats i Sveriges Televisions nyhetsprogram Aktuellt - Solfilmen. Hör hur tecknaren Sverker Lund firar 50-åringen.

Solljuset ger oss inte bara ljus och värme, dess strålar ger oss också det viktiga D-vitaminet. Forskningen har kommit fram till att brist på detta vitamin kan orsaka depression, MS, cancer, högt blodtryck, benskörhet och diabetes.

Hur gör vi då för att få i oss detta viktiga d-vitamin? Ann Burgaz är doktor vid Institutet för miljömedicin vid Karolinska Institutet.

Etnologen och professorn i belysningens kulturhistoria, Jan Garnert, beskriver ljustraditionen stugsista med ett ord – muminmagiskt. 

KATARINA HULTLING:

"Jag har fortfarande kvar mina ljusbågar i fönstren - mina adventsbågar. Jag vägrar att ta bort dem innan jag känner att dagsljuset bär… att ljuset liksom vinner över mörkret – framförallt på mornarna och jag kan följa ljusets återkomst i mitt köksfönster när jag sätter på kaffe på morgonen. Och det är skönt att ljuset kommer åter. Snart, mycket snart känner jag - åker ljusbågarna ner i källaren”

Musik som spelats i avsnittet

  • 22.06
    Annie Lennox - Shining Light
    Album: Shining Light
    Kompositör: Tim Wheeler
    Bolag: SONY BMG MUSIC ENTERTAINMENT
  • 22.13
    Mikael Wiehe - Jag Vill Bara Va En Gammal Man
    Album: Jag Vill Bara Va En Gammal Man
    Kompositör: Mikael Wiehe
    Bolag: EMI
  • 22.22
    Bonnie Raitt - Take My Love With You
    Album: Slipstream
    Kompositör: Gordon Kennedy, Wayne Kirkpatrick, Kelly Price
    Bolag: PROPER RECORDS
  • 22.32
    Triad - Tänd Ett Ljus
    Kompositör: Lasse Lindbom, Niklas Strömstedt
    Bolag: EMI
  • 22.42
    Aimee Mann - Soon Enough
    Album: Charmer
    Kompositör: Aimee Mann, Tim Heidecker
    Bolag: V2
  • 22.51
    Sarah Dawn Finer - Med Dig Vid Min Sida
    Album: Sanningen Kommer Om Natten
    Kompositör: Mauro Scocco
    Bolag: ROXY RECORDINGS
  • 23.06
    Mike Oldfield, Maggie Reilly, Phil Spalding, Simon Phillips - Moonlight Shadow
    Album: Crises
    Kompositör: Mike Oldfield
    Bolag: VIRGIN
  • 23.16
    Frank Sinatra, Nelson Riddle - All The Way
    Album: The Classic Tracks
    Kompositör: James Van Heusen
    Bolag: CAPITOL
  • 23.26
    Anna Maria Espinosa - Innan Alla Ljusen Har Brunnit Ut
    Album: Innan Alla Ljusen Har Brunnit Ut
    Kompositör: Dan Attlerud, Stefan Woody
    Bolag: BAM
  • 23.35
    Céline Dion - Le Miracle
    Album: Sans Attendre
    Kompositör: Gioacchino Maurici
    Bolag: COLUMBIA
  • 23.42
    John Lennon - Jealous Guy
    Album: Imagine: John Lennon
    Kompositör: John Lennon
    Bolag: PARLOPHONE
  • 23.47
    James Arthur - Impossible
    Album: Impossible
    Kompositör: Arnthor Birgisson, Ina Wroldsen
    Bolag: SONY
  • 23.53
    Elton John - Don'T Let The Sun Go Down On Me
    Album: The Very Best Of Elton John
    Kompositör: Elton John
    Bolag: ROCKET RECORD COMPANY
Programmet tillhör kategorin: Livsstil
Alla avsnitt från programmet Hultling och Röör i P4
2013 enligt Röör i P4
Lör 04 jan 2014 kl 22:05(60 min)
I helgen tittar Gunilla tillbaka på 2013 i Röör i P4. Här kan du höra några av de gäster och klokheter som vi fått oss till livs under året som gått. Vi får bland andra höra sanningssägaren Nahid...
Lör 04 jan 2014 kl 22:05(60 min)
I helgen tittar Gunilla tillbaka på 2013 i Röör i P4. Här kan du höra några av de gäster och klokheter som vi fått oss till livs under året som gått. Vi får bland andra höra sanningssägaren Nahid...
2013 enligt Hultling i P4
Lör 28 dec 2013 kl 22:05(61 min)
I helgen tittar Katarina tillbaka på året som gått i Hultling i P4. Här kan du höra några av gäster och klokheter som vi fått oss till livs under 2013. Vi får bland andra höra hjärnforskaren Martin...
Lör 28 dec 2013 kl 22:05(61 min)
I helgen tittar Katarina tillbaka på året som gått i Hultling i P4. Här kan du höra några av gäster och klokheter som vi fått oss till livs under 2013. Vi får bland andra höra hjärnforskaren Martin...
Kvällens gäster i Röör i P4 samtalar om flykt till och flykt från. När Sîlan Diljen var fyra år flydde hon tillsammans med sin mor och bror undan förtryck, i sex timmar gick de över minerad mark för...
Lör 21 dec 2013 kl 22:05(63 min)
Kvällens gäster i Röör i P4 samtalar om flykt till och flykt från. När Sîlan Diljen var fyra år flydde hon tillsammans med sin mor och bror undan förtryck, i sex timmar gick de över minerad mark för...
Den här lördagen pratar Katarina med sina gäster om vad som står på julbordet - så väl nutid som historian bakom avhandlas. Mästerkocken och matinspiratören Sigrid älskar skinkan och kålen...
Lör 14 dec 2013 kl 22:05(61 min)
Den här lördagen pratar Katarina med sina gäster om vad som står på julbordet - så väl nutid som historian bakom avhandlas. Mästerkocken och matinspiratören Sigrid älskar skinkan och kålen...
Kvällens gäster i Röör i P4 samtalar om sexualitet förr och nu. När Margareta blev änka för några år sen kände hon inte alls för att sätta sig ensam, hon började nätdejta något som människor i hennes...
Lör 07 dec 2013 kl 22:05(58 min)
Kvällens gäster i Röör i P4 samtalar om sexualitet förr och nu. När Margareta blev änka för några år sen kände hon inte alls för att sätta sig ensam, hon började nätdejta något som människor i hennes...
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".