Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Sveriges största samtalsrum. Ring 099-110 90.
Ett avsnitt från Karlavagnen
Kroppen, knoppen och själen
Tis 08 okt 2013 kl 22:12
Enligt hjärnforskningen triggar fysisk aktivitet igång lyckokänslor hos oss. Depressionsdämpande signalsubstanser och endorfiner frigörs helt enkelt när vi motionerar. Åtminstone så länge vi håller oss... till balanserad träning och inte låter det gå till överdrift. Hur hänger din kropp ihop med ditt sinne? Berätta om hur du använder träning som ångestdämpare! Eller rymmer idrotten tvärt om så mycket prestationskrav så att det kan slå tillbaka och leda till oro hos dig som utövare eller tränare? I Karlavagnen tisdag är du välkommen att prata med Christian Olsson i Göteborg, som i kväll har sällskap av Magnus Lindwall, forskare om just relationen mellan fysisk aktivitet och psykisk hälsa. 099-110 90 (telefonslussen öppnar 21.00) eller mejla till karlavagnen@sverigesradio.se! Mejla gärna redan i förväg och skicka med ditt telefonnummer om du vill vara med i kvällens program! Du kan också kommentera här på hemsidan eller på Karlavagnens Facebooksida.

För den som vill läsa mer om idrott och psykisk hälsa och ohälsa har vi samlat ett antal länkar här:

Det var många starka berättelser i gårdagens program. Här har vi samlat Khais och Veronikas.
Veronika ringde och berättade om sin ridterapi.

Och Khai ringde och berättade om hur bowlingen hjälpt honom efter psykossjukdomen.
 

Musik som spelats i avsnittet

  • 22.13
    Miss Li - Transformer
    Kompositör: Linda Carlsson, Sonny Gustafsson, Linda
    Bolag: NATIONAL
  • 22.17
    Orup - Innan Du Och Jag
    Kompositör: Thomas "Orup" Eriksson
    Bolag: Roxy Recordings
  • 22.31
    Envy - Am I Wrong
    Kompositör: William Wiik Larsen , V.Dery, N.Sereba, W. Wiik Larsen
    Bolag: EMI
  • 22.43
    Bruno Mars - Grenade
    Album: Doo-Wops & Hooligans
    Bolag: Warner Music Sweden AB
  • 23.07
    Avicii - Hey Brother
    Album: True
    Kompositör: Tim Bergling, Ash Pournouri, Tim Bergli
    Bolag: Universal
  • 23.13
    Magnus Uggla & Edith Backlund - Tänker På Dig
    Album: Innan Filmen Tagit Slut
    Kompositör: Anders Henriksson | Magnus Uggla
    Bolag: EMI
  • 23.25
    Tone Damli Aaberge - Butterflies
    Bolag: Universal Music
  • 23.42
    Ulf Lundell - Moln Utan Minnen
    Album: Rent Förbannat
    Kompositör: Ulf Lundell, Ulf Lundell
    Bolag: Capitol
Programmet tillhör kategorin: Samhälle
Alla avsnitt från programmet Karlavagnen
Det naturen ger mig Igår kl 22:30(90 min)

En ensam kväll i skidspåret, stunden med barnen i bärskogen eller havsbad från solvarma klippor. Vilken naturupplevelse ligger dig allra varmast om hjärtat?

En ensam kväll i skidspåret, stunden med barnen i bärskogen eller havsbad från solvarma klippor. Vilken naturupplevelse ligger dig allra varmast om hjärtat?

Mitt svåra samtal Fre 19 jan kl 21:40(140 min)

Nyligen pratade vi om livsavgörande beslut. Nu tar vi det vidare och avrundar veckan genom att prata om det som så ofta kommer efteråt: de svåra samtalen.

Nyligen pratade vi om livsavgörande beslut. Nu tar vi det vidare och avrundar veckan genom att prata om det som så ofta kommer efteråt: de svåra samtalen.

Hipp Hipp Hurra – Karlavagnen fyller 25 år! Tor 18 jan kl 21:40(140 min)

Den 18 januari 1993 sändes det allra första Karlavagnen i Sveriges Radio. Det är alltså exakt 25 år sedan. Detta vill vi såklart fira och minnas tillsammans med dig.

Den 18 januari 1993 sändes det allra första Karlavagnen i Sveriges Radio. Det är alltså exakt 25 år sedan. Detta vill vi såklart fira och minnas tillsammans med dig.

Det tråkigaste du vet? Ons 17 jan kl 21:40(140 min)

Det viskas om att det blir ljusare varje dag, men sanningen är att milda vårkvällar är månader bort. Det är kort sagt jädrigt trist just nu. Vi kan väl ha tråkigt tillsammans?

Det viskas om att det blir ljusare varje dag, men sanningen är att milda vårkvällar är månader bort. Det är kort sagt jädrigt trist just nu. Vi kan väl ha tråkigt tillsammans?

Ämnet är fritt Tis 16 jan kl 22:30(90 min)

Vad går du och grubblar på? Det är dags för dig att prata om det du helst vill när lyssnarna själva bestämmer ämnet.

Vad går du och grubblar på? Det är dags för dig att prata om det du helst vill när lyssnarna själva bestämmer ämnet.

Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".