Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Psykoterapeuten Allan Linnér möter lyssnare i ett terapeutiskt samtal.
Ett avsnitt från Radiopsykologen
Varför måste jag alltid överprestera?
Tor 08 jan 2015 kl 11:03
Lovisa, 28, känner att hon måste prestera i alla sammanhang. Hon upplever att det inte finns någon fredad zon där hon kan släppa taget. Hon måste ha koll på allt och vara duktig i studierna, på extrajobben,... i alla relationer.

För ett par månader sen fick hon en stresskollaps. Hon skakade, hackade tänder och hyperventilerade. Men det hon tänkte mest på var att hon måste iväg till jobbet. Efteråt kände hon att hon inte kan fortsätta att leva så här. Nu gör Lovisa det som  hon innerst inne känner är förbjudet - hon söker hjälp. Hon hör av sig till Radiopsykologen med frågan: hur ska jag kunna sluta med sitt tvångsmässiga överpresterande?

Producent: Anna-Brita Lindqvist

Programmet tillhör kategorin: Livsåskådning

Användarkommentarer

Nedanstående kommentarer kommer från användare och är inte en del av det redaktionella innehållet. I och med att du skickar in en kommentar bekräftar du också att du accepterar våra regler för kommentering
Du kan kommentera anonymt. Vill du inte uppge din e-post kan du därför skriva in en påhittad t ex ”intejag@example.com”

kommentarerna hanteras via Disqus
Alla avsnitt från programmet Radiopsykologen
- Det känns som att jag inte kan släppa taget, trots att jag vill. Emma är känslomässigt kvar i sin senaste relation och hon behöver sätta gränser för att gå vidare.
- Det känns som att jag inte kan släppa taget, trots att jag vill. Emma är känslomässigt kvar i sin senaste relation och hon behöver sätta gränser för att gå vidare.
På väg mot kollaps
Tor 12 okt kl 11:04(29 min)
Markus känner sig tom inuti trots han har det mesta. Han är sällan glad och har svårt att visa kärlek och uppskattning för sin fru och sina två små pojkar. Så här kan det inte fortsätta.
Tor 12 okt kl 11:04(29 min)
Markus känner sig tom inuti trots han har det mesta. Han är sällan glad och har svårt att visa kärlek och uppskattning för sin fru och sina två små pojkar. Så här kan det inte fortsätta.
Som att falla i en isvak
Tor 05 okt kl 11:04(28 min)
- Så fort jag ska prestera så låser sig min hjärna, säger Åsa. Det är som att falla ner i en isvak, jag slutar helt att fungera.
Tor 05 okt kl 11:04(28 min)
- Så fort jag ska prestera så låser sig min hjärna, säger Åsa. Det är som att falla ner i en isvak, jag slutar helt att fungera.
Kärlek utan ord
Tor 28 sep kl 11:04(29 min)
- Jag vill att min dotter ska veta att jag älskar henne. Men jag är inte så bra på att visa det, säger Ylva. Hur vet man att man älskar nån? Och hur ofta ska man säga ”jag älskar dig”?
Tor 28 sep kl 11:04(29 min)
- Jag vill att min dotter ska veta att jag älskar henne. Men jag är inte så bra på att visa det, säger Ylva. Hur vet man att man älskar nån? Och hur ofta ska man säga ”jag älskar dig”?
Integrerad och vilsen
Tor 21 sep kl 11:04(28 min)
–Jag minns inte vem jag är längre, säger Omar, som kom som flykting till Sverige för åtta år sen. Han har lyckats med det som många kämpar med –att bli integrerad i Sverige. Men priset har varit högt.
Tor 21 sep kl 11:04(28 min)
–Jag minns inte vem jag är längre, säger Omar, som kom som flykting till Sverige för åtta år sen. Han har lyckats med det som många kämpar med –att bli integrerad i Sverige. Men priset har varit högt.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".