Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
P1:s hälsojournalistiska program. Allt från träning till medicin och sömnproblem tas upp med ett kritiskt...
Sändes tisdag 3 mars 2015 kl 10.03

Träningshetsens baksida

Kardiologen Mårten Rosenqvist varnar för förmaksflimmer och rytmrubbningar i hjärtat vid allt för hård träning. Bloggaren PT-Fia, Sofia Sjöström, gick själv in i väggen och fick ändrad syn på sin träning, från att börja varje morgon med militärträning till att lyssna till kroppens signaler. Medverkar gör också Sverker Sörlin, idéhistoriker, James O´Keefe, kardiolog, Karin Henrikson Larsén och Mats Börjesson, forskare vid Gymnastik och Idrottshögskolan och ortopeden Hans Törnqvist.

Dessutom besöker vi en crossfitlokal i Stockholm och träffar Helena Havlund som tränat crossfit i ett drygt år. Det amerikanskt träningskonceptet har blivit omdiskuterat för sina hårda träningsideal. Fuska aldrig och ge aldrig upp lyder träningsfilosofin. 

Alla avsnitt från programmet Kropp & Själ
Tis 21 mar kl 10:03(55 min)
Tis 14 mar kl 10:03(54 min)
Tis 07 mar kl 10:03(54 min)
Tis 28 feb kl 10:03(55 min)
Tis 21 feb kl 10:03(54 min)
Upptäck innehåll från programmet Kropp & Själ
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min spellista".