Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Sveriges största samtalsrum. Ring 099-110 90.
Ett avsnitt från Karlavagnen
Tillhör du utefolket?
Tis 19 jan 2016 kl 21:40
Hela Sverige står i vinterskrud och bjuder upp till vintersport av alla de slag. I kväll handlar Karlavagnen om att ha naturen som träningslokal.

Oavsett vädret så får vi ut mer av att träna utomhus än inne. Det visar en undersökning från universitetet i Peninsula, USA. Forskarna jämförde en lång rad undersökningar av både det mentala och fysiska träningsutbyte som blir följden av att träna inomhus respektive utomhus, och deras slutsats är tydlig: Känslan av mental tillfredsställelse blir starkare om man tränar utomhus.

Dessutom ska de som föredrar att träna utomhus ha en starkare vilja att fortsätta träna än de som till exempel tränar inne på ett gym.

Vem är då du som alltid föredrar naturen som träningsarena? Någon som gillar utmaningar och som ser möjligheter i det som andra ser som hinder kanske? Håller du på med trekking, geocaching, orientering eller kanske dykning? 

Ring och berätta hur du bemästrar snålblåst, regn och minusgrader. Vad gör du i vinterlandet? Åker du skidor skidor på längden, utför eller tar dig ner med en snowboard i pudersnön? Eller är du en person som fortsätter vindsurfa och klättra trots att det är snö och kallt?

Långfärdskridskor har blivit en riktig trend, är du en av dem som är ute och skrinnar i timmar? Ring och berätta. Eller håller du på med konståkning, som för övrigt var den första vintersporten som släpptes in i den olympiska familjen, där den sågs som en form av balett. Ring du med.

Numret är 099-110 90. Christian Olsson tar emot ditt samtal. Eller maila till Karlavagnen@sverigesradio.se Det går också bra att höra av dig på sociala medier facebooktwitter instagram. Programmet startar klockan 21.40. Slussen öppnar vid 21.00.


Musik som spelats i avsnittet

  • 21.45
    Louane - Avenir
    Kompositör: Louane/Quentin Capron
  • 22.12
    Santana & Michelle Branch - The Game Of Love
    Bolag: Arista
  • 22.17
    Donkeyboy - Crazy Something Normal
    Kompositör: c+k sundberg/c st. john phillips/k ra
    Bolag: Warner
  • 22.33
    Thelma Houston - Don't Leave Me This Way
  • 23.07
    Tom Robinson Band - 2-4-6-8 Motorway
    Album: Power In The Darkness
    Bolag: EMI
  • 23.12
    Felix Jaehn & Jasmine Thompson - Ain't Nobody (Loves Me Better)
    Kompositör: David Wolinski
    Bolag: Universal
  • 23.32
    Ben Haenow & Kelly Clarkson - Second Hand Heart
    Kompositör: Andrew Haas/Ian Franzino/Jason Dean
Programmet tillhör kategorin: Samhälle

Användarkommentarer

Alla avsnitt från programmet Karlavagnen
Varför trivs du på ditt jobb?
Igår kl 21:40(140 min)
I veckan presenterade en nationalekonom nya synvinklar på hur och varför vi trivs på våra jobb. Vilka är faktorerna som påverkar hur du trivs på jobbet?
Igår kl 21:40(140 min)
I veckan presenterade en nationalekonom nya synvinklar på hur och varför vi trivs på våra jobb. Vilka är faktorerna som påverkar hur du trivs på jobbet?
Värsta resan
Ons 18 okt kl 21:40(140 min)
I veckan blev det känt att svenska damhockeylandslaget får planerade OS-förberedelser förstörda på grund av att en resebyrå gått i konkurs. När var du med om att det blev riktigt fel på en resa!?
Ons 18 okt kl 21:40(140 min)
I veckan blev det känt att svenska damhockeylandslaget får planerade OS-förberedelser förstörda på grund av att en resebyrå gått i konkurs. När var du med om att det blev riktigt fel på en resa!?
De senaste veckorna har vi läst om filmmogulen Harvey Weinstein, som står anklagad för fler fall av sexuella trakasserier och övergrepp. Nu berättar allt fler världen över om sina liknande...
Tis 17 okt kl 21:40(140 min)
De senaste veckorna har vi läst om filmmogulen Harvey Weinstein, som står anklagad för fler fall av sexuella trakasserier och övergrepp. Nu berättar allt fler världen över om sina liknande...
Att rädda ett liv
Mån 16 okt kl 21:40(140 min)
Har du varit med och räddat någons liv? Eller har du själv blivit räddad? Har du kanske varit med om en hjärtinfarkt och överlevt? Hur har det påverkat ditt liv?
Mån 16 okt kl 21:40(140 min)
Har du varit med och räddat någons liv? Eller har du själv blivit räddad? Har du kanske varit med om en hjärtinfarkt och överlevt? Hur har det påverkat ditt liv?
Fredagen den 13:e
Fre 13 okt kl 21:40(140 min)
Fredagen den 13:e  är en dag som många förknippar med skrock och otur. Vad har du för ritualer för att betvinga oturen?
Fre 13 okt kl 21:40(140 min)
Fredagen den 13:e  är en dag som många förknippar med skrock och otur. Vad har du för ritualer för att betvinga oturen?
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".