Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Psykoterapeuten Allan Linnér möter lyssnare i ett terapeutiskt samtal.
Ett avsnitt från Radiopsykologen
Hur slutar man älta?
Tor 10 nov 2016 kl 11:04
Emelie ältar allt. Relationer, jobb, känslor och livsval. Om och om igen mal de, tankarna. De går inte att stoppa. Och runtomkring henne pågår livet…

- Som liten var jag ganska glad och obekymrad, berättar Emelie. Jag hade en tröja med Hulken på som jag minns att jag blev retad för. Men jag bara spände ögonen i de som retades och fortsatte framåt.

Men så förändrades livet, utan att Emelie riktigt märkte hur och varför. Hon var inte längre den där glada tjejen, utan en som ständigt befann sig lite vid sidan om. Avvaktande inför livet. Kanske var det för att ett syskon tog all uppmärksamhet och hon hamnade vid sidan om? Kanske har hon aldrig haft någon riktigt trygghet i sig själv? Kanske var det den där destruktiva relationen som satte allt ur spel?

Emelie har sökt och sökt efter svar men hamnar alltid tillbaka på ruta ett. Och så börjar ältandet om. Hon ringer till Radiopsykologen med frågan: hur slutar man älta och börjar leva?

Programmet tillhör kategorin: Livsåskådning
Alla avsnitt från programmet Radiopsykologen
Ett ögonblick i sänder Tor 14 dec kl 11:04(28 min)

Maria är 72 år och rädd för framtiden. Hon är nöjd med sitt liv men tanken på hur det ska bli framöver skrämmer henne. Hur lever man på väldigt lite pengar? Och hur är det att bli beroende av andra?

Christina har haft tre hundar som hon älskat och vårdat. Men nu är de döda och allt som finns är sorgen. Och den är stark. - Jag trodde den skulle gå över men den släpper inte greppet, berättar hon.

Bara vara jag Tor 30 nov kl 11:04(29 min)

När ångesten är som starkast vill jag bara försvinna, säger Andrea. Jag mår så illa att jag inte vart jag ska ta vägen. Jag vill bara bort.

När allting är svart Tor 23 nov kl 11:04(28 min)

Det är så ensamt, säger Johan. Det är ingen mening med nånting. Så har det känts i ett par månader nu. Johan är 33 år och hans liv har liksom stannat av. Och ingen runt honom vet hur dåligt han mår.

På farligt vatten Tor 16 nov kl 11:04(28 min)

Lisa, 57, har aldrig haft en trygg och nära relation. Hon vet inte hur man gör. Hon har backat från kontakten med de vuxna barnen. Om det här berättade hon i Radiopsykologen i februari. Vad hände sen?

Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".