Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Sveriges största samtalsrum. Ring 099-110 90.
Ett avsnitt från Karlavagnen
Sömnlösa nätter
Fre 25 nov 2016 kl 21:40
Vi har nog alla legat där och vridit och vänt på oss. Kanske räknat får, kollat på klockan eller druckit vatten. I kväll vill vi prata om sömn – eller bristen på densamma.

I veckan som gick kunde vi läsa en artikelserie om sömn i Svenska Dagbladet, där många läsare kom med frågor och svar. Och sömnen är ju en stor del av våra liv – ungefär en tredjedel närmare bestämt.

Sömn är helt livsviktigt för att hjärnan och kroppen ska kunna återhämta sig och fungera när vi är vakna. Det är inte för inte som den som är lättretlig och i dålig form på jobbet kan beskyllas för att ha vaknat på fel sida.

Och de flesta av oss har väl någon gång varit med om att det är svårt att sova eller komma till ro.

När har du varit sömnlös, och vad var det som utlöste det? Vad gör du när du inte kan sova: virkar världens längsta halsduk, lär dig ett nytt språk eller bakar kakor?

Vad är det konstigaste du har gjort i ett desperat försök att lura kroppen att sova? Är din insomni så svår att du behövt byta jobb eller sluta plugga – helt enkelt för att det är stört omöjligt att ta sig upp på morgonen? Och vad är det längsta du har gått utan sömn?

I kväll vill Peter Wahlbeck höra dina berättelser om sömnlöshet och bästa tips för att somna! Som vanligt drar vi igång 21:40, men slussen öppnar redan klockan 21. Dit ringer du på 099-110 90. 

Musik som spelats i avsnittet

  • 21.41
    Amy Grant - Baby Baby
    Album: Baby Baby
    Kompositör: Amy Grant/Keith Thomas
    Bolag: A & M
  • 21.55
    Mikael Wiehe - Ring I Alla Klockor
    Kompositör: Bob Dylan
    Bolag: BORDER MUSIC
Programmet tillhör kategorin: Samhälle
Alla avsnitt från programmet Karlavagnen
Efter terrordådet i Stockholm så skrev många stockholmare på sociala medier och erbjöd mat eller sovplats till dem som inte kunde ta sig hem. Har du ett oförglömligt minne av när någon gjorde något...
Igår kl 21:40(140 min)
Efter terrordådet i Stockholm så skrev många stockholmare på sociala medier och erbjöd mat eller sovplats till dem som inte kunde ta sig hem. Har du ett oförglömligt minne av när någon gjorde något...
Varför trivs du på ditt jobb?
Tor 19 okt kl 21:40(140 min)
I veckan presenterade en nationalekonom nya synvinklar på hur och varför vi trivs på våra jobb. Vilka är faktorerna som påverkar hur du trivs på jobbet?
Tor 19 okt kl 21:40(140 min)
I veckan presenterade en nationalekonom nya synvinklar på hur och varför vi trivs på våra jobb. Vilka är faktorerna som påverkar hur du trivs på jobbet?
Värsta resan
Ons 18 okt kl 21:40(140 min)
I veckan blev det känt att svenska damhockeylandslaget får planerade OS-förberedelser förstörda på grund av att en resebyrå gått i konkurs. När var du med om att det blev riktigt fel på en resa!?
Ons 18 okt kl 21:40(140 min)
I veckan blev det känt att svenska damhockeylandslaget får planerade OS-förberedelser förstörda på grund av att en resebyrå gått i konkurs. När var du med om att det blev riktigt fel på en resa!?
De senaste veckorna har vi läst om filmmogulen Harvey Weinstein, som står anklagad för fler fall av sexuella trakasserier och övergrepp. Nu berättar allt fler världen över om sina liknande...
Tis 17 okt kl 21:40(140 min)
De senaste veckorna har vi läst om filmmogulen Harvey Weinstein, som står anklagad för fler fall av sexuella trakasserier och övergrepp. Nu berättar allt fler världen över om sina liknande...
Att rädda ett liv
Mån 16 okt kl 21:40(140 min)
Har du varit med och räddat någons liv? Eller har du själv blivit räddad? Har du kanske varit med om en hjärtinfarkt och överlevt? Hur har det påverkat ditt liv?
Mån 16 okt kl 21:40(140 min)
Har du varit med och räddat någons liv? Eller har du själv blivit räddad? Har du kanske varit med om en hjärtinfarkt och överlevt? Hur har det påverkat ditt liv?
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".