Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Du får styrka åt din start på dagen. Tankar och reflektioner delas.
Ett avsnitt från Morgonandakten
Vila och återhämtning – Cissi Glittvik
Fre 13 jan kl 05:45
Cissi Glittvik är pastor i Equmeniakyrkan, författare och föreläsare.

Temat för morgonandakten denna vecka är kropp och själ, träning och andlighet.

Återhämtning är viktig i all träning. Vila kan vara den ljuvliga sömnen, eller ”att vila på gröna ängar, som det står i Psaltarens 23:e psalm, att vila i tillit, i Guds närhet.”

Vi behöver fylla på, ge vår andliga människa kost, proteiner och vila, precis som en medveten styrketräning följs av vila.

Text

Jeremia 31:26

Musik

Galenskaparna/Säng, säng, säng
Ingmar Johansson/ Du är en bön

Musik som spelats i avsnittet

  • 05.50
    After Shave, Galenskaparna - Säng Säng Säng
    Album: Säng Säng Säng
    Kompositör: Albert Hammond, Mike Hazlewood
    Bolag: GALA-VAX

Cissi Glittvik

är pastor i Equmeniakyrkan, författare och föreläsare. 
Hennes böcker är "Nattugglor" (2015), ”Min plats på jorden” (2014), ”Stilla ljuder Andens röst” (2011), ”JAG – en del av evigheten” (2009), ”Friskvård för insidan” (2007).

Programmet tillhör kategorin: Livsåskådning
Alla avsnitt från programmet Morgonandakten
Shabbat – Tom Shulevitz Kl 05:45(10 min)

Idag är det fredag, jom shishi, den sjätte dagen i den judiska veckan.

Davidsstjärnan – Tom Shulevitz Igår kl 05:45(10 min)

David som slogs med Goliat hade själva Herren, sin tro, som sköld, sägs det. Detta är ursprunget till Davidsstjärnan med sina sex uddar.

Symbolvärldar – Tom Shulevitz Ons 13 dec kl 05:45(10 min)

Idag tänds det andra av de åtta Chanukkaljusen. Chanukka betyder invigning och det är till minne av templets återinvigning i Jerusalem man håller högtid.

Chanukka – Tom Shulevitz Tis 12 dec kl 05:45(10 min)

Ikväll tänd det första ljuset i de judiska hemmens åttarmade ljusstake. Liksom under andra judiska högtider spelar även maten den speciell roll och musiken förstås.

Morgonmeditation – Tom Shulevitz Mån 11 dec kl 05:45(10 min)

I begynnelsen drog sig den evige tillbaka för att skapa utrymme för universums tillblivelse. Medeltida judiska mystiker benämnde detta tillstånd Tzim-Tzum.

Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".