P1 tisdag kl 10.03, repris natt mot onsdag kl 00.03 och söndag kl 07.03
Eftersnack
Här kan du läsa sammanfattningar av vad som tyckts och tänkts efter programmen.
Skolgympa till vilken nytta?
Tisdag 31 augusti 2010 kl 10:03
Eftersnack v 35 Skolgympa - till vilken nytta?
Vissa minns med obehag hoppet över plinten, andra tänker på skolgympan som något av det roliga i plugget. Men oavsett hur roligt eller hemskt det var - vilken nytta har man senare i livet av skolidrotten? Dagens Kropp & Själ följer med när klass 8 i Bäckahagens skola har idrottslektion och spanar efter nyttan och nöjet. Idrottsläraren Ronny Iveslätt säger att främsta syftet med idrott och hälsa är att få en god kroppsuppfattning och en positiv bild av rörelse.
Mera skolidrott har i perioder setts som lösningen på problem med barns inaktivitet och övervikt, men nu börjar forskarna fundera på om det finns andra sätt att öka aktiviteten. För de inaktiva barnen är tiden hemma på kvällar och helger den som innebär mest stillasittande. Gäster i studion är forskarna Gisela Nyberg, KI, Suzanne Lundvall, GIH och Michael Sjöström, KI.
Skolämnet idrott har också förändrats mycket under åren. Idag är det ett kunskapsämne och redskapsgymnastiken har fått stå tillbaka för bollsport. Idrottsprofessor Håkan Larsson berättar om utvecklingen inom ämnet.
Samarbete
Tisdag 24 augusti 2010 kl 10:03
Eftersnack v 34 Sökes: God samarbetsförmåga
Efter en lång sommar är många tillbaka på jobbet, och det är dags att ta fram sina förmågor igen. En god samarbetsförmåga är något som krävs på nästan alla arbetsplatser, men i själva verket finns det mycket som kan gå snett. Konflikter uppstår och arbeten havererar för att kollegor har svårt att få det där flytet ihop. Dagens Kropp & Själ undersöker vad det är som gör att samarbetsförmågan så ofta brister. Dålig samordning och usel kommunikation är ett par vanliga orsaker. Inte bara ledarskap utan också följarskap och medarbetarskap är viktiga på en arbetsplats. Psykologen Johanna Crafoord och Stefan Jern, universitetslektor i psykologi ger råd om hur man kan göra för att samarbeta bättre.
Vi besöker en operation på Södersjukhuset i Stockholm, här ställs samarbetsförmågan på sin spets. Pressen är hög, ett litet misstag kan bli ödesdigert, det gäller att alla i teamet vet vad som ska göras och när.
Dessutom träffar vi simmerskan Anna-Karin Nordin som har satt upp sitt mål för hösten - att simma över Engelska kanalen.
Välja lag
Tisdag 17 augusti 2010 kl 10:03
Platsa eller inte det är frågan. Vad är det som gör att vissa får vara med och spela i viktiga matcher och turneringar medan andra får sitta på bänken eller stanna hemma? Det gäller inte bara att prestera bra i sin sport, minst lika viktigt är hur man påverkar de andra i laget och hur man fungerar i gruppen. Annika Johansson vid Pedagogiska institutionen, Umeå universitet, har undersökt vilka kriterier som tränare använder sig av när de tar ut ett lag.
Vi åker till Upplands Väsby och får höra hur fotbollstränaren Thomas Lagerlöf bär sig åt när han ska välja laguppställning i Väsby United, ett av lagen i Superettan.
I serien Träna med avslöjar författaren Jan Guillou hur han bygger sin kropp, den som enligt honom själv retar gallfeber på kulturjournalisterna. Han är stolt över sina underarmar och att bli tagen för snut. ”Ingen kan gissa att den här kroppen tillhör en intellektuell”, säger Jan Guillou som tränar hårt i egna gymmet fem dagar i veckan.
Dessutom handlar det om onödiga knäoperationer. Många idrottare drabbas av korsbandsskador i knäna och hittills har operation setts som absolut mest effektiva behandlingen. Nu visar ny svensk forskning från Lunds universitet att över hälften av operationerna kan vara onödiga. En majoritet av patienterna blev lika bra med rehabiliteringsträning enligt Richard Frobell, som lett studien.
Fråga Kropp & Själ!
Passa på att fråga om allt du någonsin undrat över i programmets programpunkt ”Fråga Kropp & Själ”. Varför blir huden torr på vintern? Hur många gånger kan jag få vattkoppor? Är det sant att uppvärmd spenat är giftig?
Skicka din fråga till oss, använd formuläret nedan, via mail: kropp@sr.se eller med post:
Kropp & Själ
Sveriges Radio
105 10 Stockholm
Skicka oss din fråga
Kropp & Själ som poddradio!
Sveriges Radio
Kropp & Själ
105 10 Stockholm