Regina Karlsson är handledare för en föräldrautbildning i Borlänge, som heter Connect. Den utbildningen har man glädje av i sin relation med partnern också, tipsade Regina.

Gittan Lokgård i Leksand arrangerar aktiviteter för barn och föräldrar i naturen året runt under rubriken "Nära naturen". Hon gästade programmet och berättade hur och varför:

Söndagen den 17 mars är det dags igen för Barnens Skidspel på Lugnet i Falun, som inledning på skidspelsveckan.
Flera tusen människor, barn och vuxna, väntas välla in på skidstadion.
På torsdag väntar sedan invigningen av Svenska Skidspelen och då är eliten på ingång till spåren.

Skidspelsgeneralen Anki Kjellberg kom till Centralen för att berätta mer.

Ulf Sigmundsson berättar om tekniska nyheter som är användbara i vardagslivet för dom flesta.

Magnus Stålberg har läst och tipsar om den femte och sista boken om polisen Gunnar Barbarotti: Styckerskan från Lilla Burma:

Johan åkte till Grycksbo och fick planteringstips av Bibbi Notes:

Lyssnarna tipsade om olika typer av både rengöringsmedel och hygienprodukter. Om man gör det själv så har man koll på vad som är i flaskan, och man slipper kemikalier som kanske är skadliga för både människor och natur:

Ansiktsrengörning med ricinolja och bikarbonat ..alldeles alldeles underbart. Man tar en tesked ricinolja och en tesked bikarbonat och rör ihop. Sedan masserar man in blandningen i huden i ansiktet - inte för nära ögonen

Såpbubblor: 1 dl yes 1 1/2-2 dl vatten 1/2 tsk florsocker..eller socker

Chokladmask ingredienser:

1/2 dl turkisk yoghurt
ca 2 msk kakao
2 msk honung
1 msk olivolja
Gör så här: Blanda ingredienserna använd gärna flytande honung och applicera på ansiktet. Låt sitta 15 minuter.

Schampo:
kombinera 1 msk . bakpulver och 1 kopp varmt /hett vatten i en mätglaset . Rör tills blandningen är kristallklart . Det ska se ut exakt som vatten . Ändra aldrig förhållandet mellan vatten och bakpulver ! Häll blandningen i en gammal flaska av något slag och använda direkt. Det är verkligen så enkelt. Och det fungerar .