Mia visar hur två tennisbollar kan ge dig välbehövlig ryggmassage
Två tennisbollar, en plan vägg och ett golv som inte är alltför halt. Det kan vara allt som behövs för att lindra dina ryggproblem.
Vandringsgruppen har krympt men stämningen är god
I flera dagar har Jörgen Johansson och hans följe på 45 personer och en häst vandrat mot målet Varberg. De startade för några dagar sedan vid Kalmar slott och hade på onsdagsmorgonen nått en sjö utanför Kosta.
Pav visade upp parande skalbaggar
Mitt i direktsändning bjöd Majbaggeparet på lite kuttrasju. Pav Johnsson hade tagit med sig skalbaggarna från en "lättbetad äng" på Öland.
Kommunerna skriker efter fler stödfamiljer
Kommunerna skriker efter stödfamiljer, alltså en familj som ett barn med funktionshinder kan komma till för att avlasta sig själv och sina föräldrar i vardagen. Sonja Tomassen och hennes sambo är en av stödfamiljerna i Kalmar kommun. Åtta dygn varje månad finns en sjuårig flicka hemma hos dem. Hon skänker både glädje och perspektiv på livet.
Jessica Bergsjö: Jag paketerar in mina minnen i bruna kartonger
Jessica Bergsjö är Din Förmiddags krönikör och hon är påväg att flytta från sitt hus. Packa ihop, slänga, förkasta och spara. Byta solig altan på landet till liten balkong i stadsmiljö.
Hon ska hitta sig en ny rabatt att sätta ner sina rötter i.
Vi betygsätter Robins Rivaler
Robins Rivaler räknar ner mot Eurovision och vi lyssnar igenom dom 39 tävlande bidragen. Programledaren Fredrik Ralstad och hans gäster går igenom hela startfältet under fyra avsnitt i Din Förmiddag i P4 Kalmar. Redan nu kan du höra alla fyra avsnitten här nedan...
Läs mer Vi betygsätter Robins Rivaler
I helgen invaderar över 300 körsångare Kalmar Slott för att vara med i Vårskriket
Det är dags för Vårskriket på lördag kväll. Therese Börjesson projektledare och Mimmi Mannheimer slottschef på Kalmar Slott kom till Din Förmiddag för att berätta mer om körfesten.
40 pers och en häst ska långvandra
Klockan åtta på söndag morgon startar en annorlunda vandring i Kalmar. Det är 45 personer och en häst som då påbörjar en promenad till Varberg. Det är vandringprofilen Jörgen Johansson som ligger bakom.
Duka lätt för en lyckad fest med tema eller genomtänkt koncept
Sara Zetterström gillar heminredning och bjuder dig varje vecka på smarta tips som ínte behöver kosta skjortan. Idag var temat FEST!
Körernas högtid är här!
Valborgsmässoafton är för många förknippat med körsång. Runt om i länet har sångare sjungit upp, övat och varit nervösa för sångstunden vid brasan. Fredrik Ekman från Västervik är en av medlemmarna i välkända Orphei Drängar. För honom står givetvis körsång på dagens schema.
Både humor och mord i dagens boktips
Peter Nilsson från Dillbergs Bokhandel i Kalmar hade med sig två olika sorters böcker den här måndagen.
En deckare av den danske författaren Jussi Adler Olsen som heter Kvinnan i rummet. Det här är den första av flera och den femte boken i serien har just kommit ut i Sverige
Sen tyckte Peter att vi skulle läsa en humoristisk bok som heter Fallet med de försvunna böckerna och är skriven av britten Ian Sansom.
Om att leva med barn som har flera funktionshinder
Magnus Nyberg och Anna Samby är båda engagerade i RBU, Förbundet för rörelsehindrade barn och ungdomar. Imorse kom dom till P4 Kalmar för att berätta om hur deras vardag kan se ut.
Barnpanelen tror mutor kan göra att fler äter grönsaker
Denna fredag funderar P4 Morgons kring grönsaker. Kan de vuxna verkligen tvinga dig att äta grönsaker eller krävs det andra metoder. Vill du föreslå ett kommande ämne så kan du maila till p4kalmar@sverigesradio.se
Ditt liv styrs omedvetet av olika dofter
Stephanie Juran, forskare och medicine doktor på Karolinska Institutet, kan allt om dofter. Hon vet hur vi påverkas av dem i vardagen. Alltså hur våra inköp, känslor och aktiviteter påverkas av dofter. På torsdagen besökte Stephanie Juran P4 Morgon Kalmar.
Snart får kossan Krona beta riktigt gräs
Här står fina Krona och längtar till det stora kosläppet i Gamleby, vid Gamleby gymnasium ikväll klockan 18.00. Ann-Sofie Johansson kunde berätta med för Maria Skagerlind och Anders Almgren.
Vi kan väl lägga till att om man vill gå deras tipsrunda får man vara på plats redan klockan 17.00