Rullatorer och träningstips

Det var ett av budskapen under den första dagen på Luleå kommuns seniorvecka.

Seniorveckan ordnas för femte gången i år och är en blandning av aktiviteter för äldre. På resurscentrum Fyren gavs träningstips som att öva sig på att resa sig upp från sittande på en stol.

– Det är väl bra. Det är det att man har hållit på ett par år nu att vara lite ofärdig, säger Ingrid Hallin om träningstipsen.

Det är säkerhet som står på programmet när seniorveckan inleds. Och Torbjörn Jakobsson är sjukgymnasten som sprider förståelse för effekten av daglig träning.

– Jag tror inte man tänker på att det här kan ha betydelse för att jag inte ska falla, säger han.

Seniorveckan har skapats av Luleå kommun tillsammans med pensionärsföreningar och studieförbund Den innehåller allt från information om socialförvaltningen till kultur med körsång och dans. Under den inledande dagens säkerhetstema kunde man även få trilskande rollatorer justerade.