Hoppa till textinnehållet Sajtkarta Support Kontakta Sveriges radio Spelaren Alla kanaler

Radiokocken Sjuhärad

Recept och matlagningstips från SR Sjuhärads Radiokockar

Fredagar 10.00 - 10.30
 

Biff à la Greta

4 personer

500 g nötfärs
800 g potatis
1 normal stor lök
2 msk fransk senap
4 äggulor
Salt och nymalen svartpeppar

Gör så här

1: Skala och skär potatisen i fina tärningar.

2: Koka upp vatten i en kastrull. Lägg ner potatistärningarna i kastrullen och koka i två minuter.

3: Häll potatisen i ett durkslag och spola kallt vatten på potatisen.

4: Skala och finhacka löken, stek den gyllenbrun i smör och lägg åt sidan.

5: Stek potatisen gyllenbrun i en stekpanna, salta och peppra. Lägg potatisen åt sidan och håll den varm i ugnen.

6: Blanda köttfärs, lök, fransk senap och äggulor i en bunke, salta och peppra.

7: Stek köttfärsröran i ett par omgångar i en het stekpanna med smör.

8: Lägg potatisen på den ena sidan av tallriken och köttfärsröran på andra sidan.

Tips: Om man byter ut nötfärsen mot tärnad oxfilé, så blir det Biff special.

Trevlig helg

Göran Nilsson


P4 Sjuhärad tipsar

Bryt tystnaden!

Har du något att berätta som måste komma ut?
Med det krypterade Radioleaks tipsar du oss på ett säkert sätt.

  • Ralf Gyllenhammar. Foto: Claudio Bresciani / Scanpix

    "Sträng och rättvis"

    Ralf Gyllenhammar om hur han är som pappa.
    P4 Extra P4 Extra: Ralf Gyllenhammar är dagens gäst (19:32)
    Medverkande: Ralf Gyllenhammar. Programledare: Lotta Bromé.
    Tisdag 21 maj 2013 kl 14:41 (P4 Extra )

  • Trädgårdsexperten Anneli Bengtsson

    Fixa egen örtagård

    Så gör du - expertens bästa odlingstips.
    P4 Hela Sverige Anneli Bengtsson bygger odlingslåda (3:45)
    På tisdagen bygger trädgårdsmästare Anneli Bengtsson en odlingslåda att odla kryddväxter i. Det har blivit trendigt att odla grönsaker i pallkrage eller i upphöjda odlingsbäddar och det finns många fördelar säger Anneli Bengtsson. Reporter Kathinka Lindhe, Carlsson & Co.
    Tisdag 21 maj 2013 kl 09:34 (Hallandsekot)

  • Sara, Jon & Sarit - P4 Sjuhärads morgongäng.

    P4 Sjuhärads morgongäng!

    Maila oss! på p4sjuharad@sr.se

Program i P4 Sjuhärad
Program A-Ö

Du måste aktivera javascript för att se sverigesradio.se korrekt. Läs mer på sverigesradio/support

 

Det här är ljudspelaren på sverigesradio.se. Just nu spelas ingenting. Klicka på en ljudlänk så startar den. Du kan göra spelaren mindre genom att klicka på knappen Min radio.

Om du har frågor om eller synpunkter på Sveriges radios webbradio kan du höra av dig till webmaster@sverigesradio.se

Vill du dela med dig?

Dela ut en viss tidpunkt i ett ljudklipp

Högerklicka på tidsaxeln och välj ”Dela ut till aktuell tidpunkt” så får du en länk som startar ljudet på en visst plats i ljudet. Detta fungerar bara på ljudklipp, inte direktsändningar

Vill du dela med dig?

Ljudklippet startas på det antal sekunder som du har valt. Den du delar till kan även spola tillbaka till början av ljudklippet och lyssna på hela klippet.

Mina favoriter

  • Du kommer alltid åt dina favoritprograms senaste avsnitt och dina favoritkanaler med bara ett klick.

    Lägg till så många du vill!

Spelkö

  • Du kan spara klipp och program i en spelkö. Klicka på pilen efter en ljudlänk och välj att lägga på kö.

Historik

  • Allt du lyssnat på kommer du alltid åt med bara ett klick.

    Alla ljudklipp du lyssnar på hamnar här.

Rensa
Hjälp
Byt ljudkvalitet: