Karin Lönnå  och Magnus Leijon håller dig sällskap i din radio och ser till att du får vara med om mängder av mänskliga möten kring teman som musik, kultur, vardagsbestyr, hälsa, roliga tävlingar och mycket mer.

Idag bad vi våra lyssnare att tipsa oss om sin favorit bland alla Eurovisionsvinnare genom tiderna. Det blev en salig röra där både Lordi - Hard Rock Hallelujah,  Milk & Honey - Hallelujah,  Gigliola Cinquetti - Non Ho L'età, Lena - Satellite, Olsen Brothers - Fly On The Wings Of Love och France Gall - Poupée De Cire Poupée De Son tillhörde dom som fick höras.

Men flest röster från våra lyssnare fick Nicole - Ein bisschen Frieden som vann 1982.

Tack för erat engagemang,
Per-Erik Karlsson, producent

I dag står Victoria Eade vid spisen. Hon bjuder på amerikanskt så kallat "junk food", hemlagad skräpmat helt enkelt! Burgare med bröd, sallad, ost, barbecuesås, dressing, äppelcoleslaw och bacon. Och naturligtvis en amerikansk cheesecake. Receptet har Victoria använt sedan 1984!

Inför veckans stora Eurovision Song Contest i Malmö så bad vi våra lyssnare lista alla tiders bästa svenska melodifestivalvinnare. Inte så lätt då det inte är lätt att minnas vilka som egentligen vann.

Judy min vän - Tommy Körberg, Waterloo - Abba, Bra vibrationer - Kikki Danielsson och Fångad av en stormvind - Carola var några av alla vinnare som kom upp.

Nu kan du tillsammans med Sveriges Radios programledare Fredrik Ralstrand och hans vänner lyssna på alla dom bidrag som den här veckan slås om uppmärksamheten och en plats i den stora finalen på lördag då Malmö står som värd för Eurovision Song Contest.

Programledare Magnus Leijon och Sveriges Radios språkvårdare Stefan Lundin reder ut begreppen "Kors i taket" och "Nu vänder vi på kuttingen".

Sveriges Radios språkvårdare Stefan Lundin reder ut Sveriges Radios språkvårdare Stefan Lundin reder ut (7:44)
Begreppen kors i taket och nu vänder vi på kuttingen reds ut av Sveriges Radios språkvårdare Stefan Lundin
Måndag 13 maj 2013 kl 12:20 (Nyheter P4 Västernorrland)

Har du något du vill att vårt förmiddagsprogram ska reda ut?
Hör av dig till formiddag@sverigesradio.se

Stafettgästen den här veckan är en engagerad man, både i musik och motorer. Med sitt familjeband Krantz & Krantz är han välkänd i trakten och ordnar ibland motorevent. Dessutom leker han gärna med ord och kåserar, främst i just motortidningar.

Laga mat i säsong gillar vi. Nu är det ju vår på riktigt, så Lars Bergman gick ut och plockade nässlor och bjuder i dag på en nässelsoppa med pocherat ägg till förrätt och lax i kapprock till varmrätt.

Idag efterlyste vi lyssnarnas minnen från den gången dom tog körkortet. En stor dag som dom flesta mycket väl kom ihåg. Här hittar du några av alla sköna historier som kom in.

"Mina tonårsbarn ger mig gråa hår!" Visst har du hört den kommentaren från föräldrar ibland? Men vi på Förmiddag i P4 ville ta reda på om det stämmer att bekymmer verkligen ger fler grå hårstrån. Är den svåra uppgiften att leda landet anledningen till att Obama snabbt blivit gråhårig? Och kan man kan till exempel bli vithårig över en natt? Magnus Lindberg, professor i dermatologi vid Örebro universitet, förklarade.

Vad får dina vårkänslor i svall? Vilka vårliga toner får det att spritta kroppen? Den frågan ställde vi till våra lyssnare och fick många väntade och oväntade förslag på vårsånger.

Hemligheter, sanningar, mumlande, tyst, högljutt, sammanhängande, osammanhängande... Vi har hört andra göra det och vi gör det själva. Vi pratar i sömnen. Men varför gör man det? Är det drömmar som tar verbal form, eller beror prat i sömnen på något helt annat? Lena Leissner, överläkare vid neurokliniken i Örebro och ordförande i Svensk förening för sömnforskning och sömnmedicin, svarar på frågorna.

Förmiddag i P4 gjorde sig till ventil och släppte fram gnällspikar från hela länet. Tandkrämstuben som kläms på mitten, felparkerare, grannens katter ... En hel del gnällande blev det.

Reporter Gustaf Arborelius testade köra en ståhjuling.

– Det är ett självbalanserande fordon på två hjul. Det enda man måste göra är att styra. Lutar du dig framåt kör den framåt. Om du lutar dig bakåt bromsar den in, förklarar Fredrik Wiklander, som säljer ståhjulingar.