Hoppa till textinnehållet Sajtkarta Support Kontakta Sveriges radio Spelaren Alla kanaler

Förmiddag i P4

med Karin Lönnå och Magnus Leijon

Måndag till torsdag kl. 10.03-13.00
Magnus Leijon och Karin Lönnå. Foto: Karin Lycke

Välkommen till Förmiddag i P4

Karin Lönnå  och Magnus Leijon håller dig sällskap i din radio och ser till att du får vara med om mängder av mänskliga möten kring teman som musik, kultur, vardagsbestyr, hälsa, roliga tävlingar och mycket mer.

   

 
Pumapanelen

Högklackat och klart

Publicerat: onsdag 21 mars 2012 kl 10:07

Supersnyggt och tjusigt eller bara en fruktansvärd plåga för fötterna? Pumapanelen går igenom sin relation till höga klackar. Hur man går bäst i höga klackar, trick för att undvika skoskav och vilken typ av klack som egentligen är bäst. Och när passar det absolut inte att ha högklackat? Susanne, Anne-Li och Linda sätter ned foten.

"Högklackat ger bättre självförtroende vid rätt tillfälle" "Högklackat ger bättre självförtroende vid rätt tillfälle" (5:12)
Anne-Li Blomqvist i Pumapanelen kan både känna sig som en fånge och som en prinsessa när hon har högklackat, allt beror på tillfället. Själv går hon aldrig på stan i höga klackar, det gör bara ont. Men hennes mamma hade alltid klackar, till och med när hon var ute och gick i skogen.
Torsdag 22 mars 2012 kl 13:26 (Förmiddag i P4)


P4 Västernorrland tipsar

Någon skriver på ett tangentbord. Foto: Magnus Hjalmarson Neideman/Scanpix.

Radioleaks - bryt tystnaden!

Hjälp oss att avslöja missförhållanden, maktmissbruk och korruption!

Genom Radioleaks kan du tipsa P4 Västernorrland säkert och krypterat, utan att lämna några digitala fotspår.

Radioleaks P4 Västernorrland Till P4 Västernorrlands sida om Radioleaks

  • Foto: Jörgen Ulvsgård/Scanpix

    Solhatt mot cancer

    Bästa sättet att skydda sig mot skadlig UV-strålning.
    P4 Hela Sverige Hudläkaren Karin Andersson vill ha hattar på modet (1:20)
    (P4 Halland) Antalet hudcancerfall bara ökar och ökar i Sverige. Halland tillhör dessutom värsting-länen, där flest hudcancerfall upptäcks i förhållande till folkmängden. Och vi borde inte längre nöja oss med solkräm och kläder som skydd, utan även använda både solglasögon och hatt, dagligdags. Det tycker Karin Andersson, överläkare på hudkliniken i Halmstad. Medverkande: Karin Andersson. Reporter: David Spånberger/Sveriges Radio.
    Måndag 20 maj 2013 kl 17:16 (Hallandsekot)

  • Melodikrysset som app Foto: Sveriges Radio

    Melodikryssappen!

    Koppla av och lös krysset i mobilen.
    Eldeman förklarar Melodikrysset som app (3:06)
    Brukar ni också lösa Melodikrysset på lördagmorgnar? Nu finns Melodikrysset också som app - att ladda ner till sin mobil. Vad säger Anders Eldeman om det? Medverkande: Anders Eldeman, Lotta Bromé
    Onsdag 23 november 2011 kl 15:00 (P4 Extra )

  • Adam Gönczi och Rebecca Sälg. Foto: Aila Stefansdotter-Franck

    Adam Gönczis flykt

    Elevfilm från Härnösand nominerad i tävling.

    Flykten från Ungern Adam Gönczi: "Flykten var fruktansvärd" (2:56)
    Filmtävlingen Angeläget, där temat är mänskliga rättigheter, avgörs idag. Och fem elever från Härnösands gymnasium är nominerade med dokumentären "Flykten från Ungern - 1956" som handlar om en mans livsresa genom krig, tragedier och flykt - från Ungern till Sverige. Berättaren heter Adam Gönczi och det är hans liv filmen handlar om. Barnbarnet Rebecca Sälg är en av filmskaparna. TullaMaja Fogelberg intervjuar.
    Onsdag 24 april 2013 kl 11:52 (Nyheter P4 Västernorrland)
BIldkollage med alla finalisterna i Svensktoppen nästa P4 Västernorrland 2013. Foton: Privat

Årets finalfält i Svensktoppen nästa

Rösta på din favorit i årets Svensktoppen nästa Västernorrland! Sex bidrag ska bli till en vinnare som koras vid den lokala finalen på Folkan teater i Örnsköldsvik den 31 maj. Men lyssna och rösta på bidragen kan du göra redan nu!

Allt om Svensktoppen nästa Till Svensktoppen nästa

Program i P4 Västernorrland
Program A-Ö

Du måste aktivera javascript för att se sverigesradio.se korrekt. Läs mer på sverigesradio/support

 

Sändningsarkivet Poddarkivet/MP3

Det här är ljudspelaren på sverigesradio.se. Just nu spelas ingenting. Klicka på en ljudlänk så startar den. Du kan göra spelaren mindre genom att klicka på knappen Min radio.

Om du har frågor om eller synpunkter på Sveriges radios webbradio kan du höra av dig till webmaster@sverigesradio.se

Vill du dela med dig?

Dela ut en viss tidpunkt i ett ljudklipp

Högerklicka på tidsaxeln och välj ”Dela ut till aktuell tidpunkt” så får du en länk som startar ljudet på en visst plats i ljudet. Detta fungerar bara på ljudklipp, inte direktsändningar

Vill du dela med dig?

Ljudklippet startas på det antal sekunder som du har valt. Den du delar till kan även spola tillbaka till början av ljudklippet och lyssna på hela klippet.

Bädda in ljudet favorit

Mina favoriter

  • Du kommer alltid åt dina favoritprograms senaste avsnitt och dina favoritkanaler med bara ett klick.

    Lägg till så många du vill!

Spelkö Historik

Spelkö

  • Du kan spara klipp och program i en spelkö. Klicka på pilen efter en ljudlänk och välj att lägga på kö.

Historik

  • Allt du lyssnat på kommer du alltid åt med bara ett klick.

    Alla ljudklipp du lyssnar på hamnar här.

Rensa
Hjälp
Byt ljudkvalitet: