Hoppa till textinnehållet Sajtkarta Support Kontakta Sveriges radio Spelaren Alla kanaler

Från P4 Skaraborgs program

Det bästa ur våra program samlat på ett ställe

 
P4 Morgon

Drifters Erica Sjöström går i P4 Morgons smoothie-skola

Publicerat: fredag 19 oktober 2012 kl 10:04

Fredagsprofilen Erica Sjöström sattes i arbete för att göra en god och vitaminrik frukostdrink. Kiwi, banan och vaniljyoghurt blandades ihop i mixern och vips så hade dansbandssångerskan gjort sin allra första smoothie! Enkelt, snabbt och gott var Ericas eget betyg på drinken som troligen kommer förgylla frukostarna framöver hemma hos familjen.

Erica Sjöström: ”Jag är morgonpigg men det blir ändå kaos” Erica Sjöström: ”Jag är morgonpigg men det blir ändå kaos” (4:59)
Erica Sjöström i Drifters sätts i arbete när hon gästar P4 Morgon. Tillsammans med Pernilla Wadebäck gör hon en vitaminrik smoothie på banan, kiwi och vaniljyoghurt. /P4 Skaraborg Sveriges Radio.
Fredag 19 oktober 2012 kl 10:09 (Från P4 Skaraborgs program)
Här får du mer tips från P4 Morgon om bra frukostvanor

Den här smoothien improviserades fram; Erica blandade ett par skalade kiwifrukter tillsammans med en banan som mixades ihop till en slät röra. Därefter hällde hon i vaniljyoghurt, ca 3 dl och mixade ihop. Ta frukt och yoghurt efter tycke och smak! Ringla gärna över lite flytande honung när du hällt upp din smoothie i ett glas.

Nyckelord

Fredagsprofilerna

P4 Skaraborg tipsar

Läser i hängmattan. Foto: Scanpix

Här är årets Sommarpratare

16 personer med anknytning till Skaraborg kommer att finnas med och varva funderingar och berättelser med egen vald musik varje tisdag och torsdag med start den 25 juni.  Läs mer.

  • Anders Timell

    Timells favoritlek

    Anders Timell om kärleken till en sommarklassiker.
    Karlavagnen Anders: "Ett sätt att visa brudarna att man dög" (4:43)
    Anders Timell berättar i Karlavagnen om att hans favoritsommarsport är "burken" - en form av kurragömma. Programledare: Christian Olsson, bisittare: Yannick Tregaro
    Onsdag 12 juni 2013 kl 22:31 (Karlavagnen)

  • Reporter David Spånberger provar en tankini. Foto: David Spånberger/Sveriges Radio

    Hetast i sommar

    Här är plagget som allt fler vill ha på stranden.
    P4 Hela Sverige Tankini populärt som badplagg: "Har ökat kollosalt mycket" (4:35)
    (P4 Halland) Reportern David Spånberger försökte klura ut vilket badmode som lockar hallänningen. Och enligt butiksförsäljaren Ingela Christoffersson är badlinnen, så kallade tankinis, något som blivit allt mer populärt de senaste åren. Medverkande: Ingela Christoffersson. Reporter: David Spånberger/Sveriges Radio.
    Fredag 14 juni 2013 kl 17:47 (Hallandsekot)

  • RADIOLEAKS

    Tipsa Radioleaks!

    Så tipsar du P4 Skaraborg
    på ett säkert sätt. 

    Läs mer om Radioleaks Till Radioleaks P4 Skaraborg

Darko i huset som han var med och byggde på 90-talet, här var det tänkt att familjen skulle bo. Foto: Henrik Dammberg.

REPORTAGE | 20 år efter flykten

Darko Maric bor i Tibro och arbetar sedan länge som lärare på Folkhögskolan i Hjo. Nu har han gjort ett återbesök i det land han lämnade för nästan exakt 20 år sedan. Läs mer.

Program i P4 Skaraborg
Program A-Ö

Du måste aktivera javascript för att se sverigesradio.se korrekt. Läs mer på sverigesradio/support

 

Sändningsarkivet Poddarkivet/MP3

Det här är ljudspelaren på sverigesradio.se. Just nu spelas ingenting. Klicka på en ljudlänk så startar den. Du kan göra spelaren mindre genom att klicka på knappen Min radio.

Om du har frågor om eller synpunkter på Sveriges radios webbradio kan du kontakta oss på vår supportsida.

Vill du dela med dig?

Dela ut en viss tidpunkt i ett ljudklipp

Högerklicka på tidsaxeln och välj ”Dela ut till aktuell tidpunkt” så får du en länk som startar ljudet på en visst plats i ljudet. Detta fungerar bara på ljudklipp, inte direktsändningar

Vill du dela med dig?

Ljudklippet startas på det antal sekunder som du har valt. Den du delar till kan även spola tillbaka till början av ljudklippet och lyssna på hela klippet.

Bädda in ljudet favorit

Mina favoriter

  • Du kommer alltid åt dina favoritprograms senaste avsnitt och dina favoritkanaler med bara ett klick.

    Lägg till så många du vill!

Spelkö Historik

Spelkö

  • Du kan spara klipp och program i en spelkö. Klicka på pilen efter en ljudlänk och välj att lägga på kö.

Historik

  • Allt du lyssnat på kommer du alltid åt med bara ett klick.

    Alla ljudklipp du lyssnar på hamnar här.

Rensa
Hjälp
Byt ljudkvalitet: