Norges nationaldag firades med en kavalkad av det bästa vårt grannland levererat genom tiderna. Dessutom pratade Nöjespanelen med Veronica Sjöblom och Stefan Westling om det bästa från Eurovision Song Contest - men började med det värsta...

Varför är vi så noga med att hålla upp lyckofasaden framför "den fula verkligheten" som Mia Skäringer kallar den? Och vad är egentligen meningen med livet? Det var två frågor som vår radiopsykolog HG Storm fick svara på - och han började med att kommentera ett populärt youtubeklipp från Ängsbackafestivalen No Mind.

"Hej på er! Vart ni än är! Ja, själv är jag just nu i Turkiet nämligen. Jag är där och gör en liten investering för framtiden. Tror jag, i alla fall. För drygt ett år sedan gjorde jag en liknande satsning, fast då i Egypten".

Kändisar lagar mat, spelar hockey och pratar överallt i media - får vi aldrig nog? Varför är det en sådan galleriboom i Karlstad? Och hur bra är Detektivbyråns efterföljare Wintergatan? Våra fantastiska B-kändisar i Nöjespanelen, Anna Sims och Tim Flinth, redde ut begreppen.

Nu har Thore Skogmans gula "kon-thore" på Herrhagen i Karlstad fått nytt liv - och det i ett pyttelitet format. Konstfrämjandet i Karlstad slår upp portarna till Åttkanten i Karlstad och först ut i Konsthall K är ett samarbete med Gallery 1:10, " Wardrode in a spare room" av en Skoghallsfödd konstnär, Anna Lidberg.

Kristi himmelsfärds dag är en röd dag och betyder ledigt för de allra flesta - men hur många vet varför vi firar de kristna högtiderna? Och vad tycker kyrkan om att vi åker snålskjuts på deras dagar? Johan Husberg, präst i Herrhagskyrkan i Karlstad, tycker att det är OK att vi använder dagarna som vi vill.

– Framtidens kyrka är välkomnande, säger han.

Den folkkäre konstnären Lars Lerin har gjort en rad böcker – men nu kommer hans första ljudbok, Det tysta köket. Det är berättelsen om Astrid och Arvid och om hur allt en gång började.

"Jag vaknar av att det är någon som skriker åt mig. Någon är jättejättearg. Finns det nåt värre sätt att vakna på? Jag tittar upp, kisar mot den värmande majsolen. Han som skrikit står lutad över mig och han fortsätter att gorma och gasta. Hans nylle är nästan lika rött som solen, men klart mindre värmande. Nu hör jag också vad han säger, att jag är den sämsta soldat han sett under alla sina 27 år som befäl i den svenska försvarsmakten."

I samband med att Mallbackens damlag spelar på Strandvallen mot Tyresö det 12 maj så släpps boken om Mallbackens historia. I boken finns fakta, anekdoter och många fotografier. "En fotbollssaga" har skrivits av John Eriksson från Torsby.

Blir det för mycket barnkultur i Värmland när Wermland Opera kör Shrek och Kristinehamns konstmuseum Jan Lööfutställning? Får man skämta om vad som helst? Känner vi av Loreeneffekten?Musiker och kulturvetare Miriam Kaukosalo och Carl Edlom, nöjesredaktör på Nya Wermlandstidningen och skivbolagsboss fick tycka till om det mesta - och vi började med Tomas Ledins storhet.

Efter en kliande start och med en del glåpord ringande i öronen är de nu äntligen i mål. Skäggupproret 100 dagar är framme vid målgång just idag.

- Jag tycker det har varit jobbigast när hamburgerdressing runnit i skägget, säger initativtagaren Gunnar Bark.

Sagan om det röda äpplet, Morfar är sjörövare, Skrotnisse och Tårtan - Jan Lööf har skapat konst för barn från noll till hundra år i flera decennier. Nu är han på Kristinehamns konstmuseum med årets stora sommarutställning. En utställning producerad av Göteborgs konstmuseum.

En historia om granitblock som köptes av Herman Göring men som slutligen hamnade i Karlstad. Låter som en otrolig historia men den är hur sann som helst. I Orrholmsgaraget kan man själv skåda den sotgranit som var ämnad till en byst/staty för Adolf Hitler.