Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/teknisk-support/
Ronny Forsberg och Mikael Berntsson tränar i Uddevalla. Foto: SR
Hälsa

Daglig motion gör dig yngre

För första gången kan forskare visa att den som motionerar regelbundet har en yngre kropp än den som inte tränar.

Motion minst tre timmar i veckan kan göra cellerna i kroppen tio år yngre biologiskt sett, enligt en brittisk studie.

Har du frågor eller förslag gällande våra digitala tjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios forum för teknisk support där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Besök vårt forum för teknisk support