Lysrör hjälpte trötta elever

Nya lysrör i klassrummet gör skolelever piggare, visar ett försök i Tyresö utanför Stockholm. De gamla gulaktiga lysrören byttes mot så kallade fullspektrumlysrör, med blåaktigt mer dagsljuslikt sken. Under försket mättes elevernas halter av sömnhormonet melatonin. På morgnarna fick eleverna lägre halter och var piggare än tidigare, medan de på kvällarna blev tröttare och sov mer effektivt, enligt Dagens Nyheter.