Sund kost lika bra som medicin

Rätt mat och kost är lika effektivt som dyra mediciner när det handlar om att sänka halten av det farliga kolesterolet i kroppen.
Undersökningen, som genomförts vid University of Toronto i Kanada, visar att grönsaker, nötter och frukt gav samma resultat som storsäljande mediciner och efter en månad med den sundare kosten så sänkte försökspersonerna sina kolesterolvärden med en tredjedel, berättar Dagens Nyheter.