Det råder inga tvivel om att träning, motion, är bra både för den mentala och den fysiska hälsan. Även om det hela tiden kommer nya teorier om det ena eller det andra. Något som för en tid sedan ansågs som direkt olämpligt, var träning för gravida kvinnor - men så är det inte idag. Cecilia Fridén, sjukgymnast på Karolinska, gästade oss denna morgon.