Vatten bästa bantningsmedlet

Den som vill gå ner i vikt blir bäst hjälpt av ett par glas vatten. Det visar en studie som amerikanska forskare har gjort på människor som försöker banta.

Studien presenteras på en forskningskonferens i Boston i dag och är det är första gången som vattendrickande och viktnedgång granskats vetenskapligt och resultaten visar att ett stort glas vatten innan varje måltid gör bantningskuren mer effektiv.

Det är oklart varför vatten hjälper, men en av de troliga förklaringarna att man helt enkelt äter mindre när magen inte är helt tom.

Enligt forskarna är största fördelen med just vatten som bantningsmedel är att det är billigt, inte kräver något recept och är helt utan bieffekter.