må bra med vickie

Grönsaker - är det så viktigt?

Hälsocoach Vickie Peolin gästar mig på måndag och du kan du passa på att ställa frågor till henne om kost, motion och din träning.

På måndag tänker vi grönsaker i stort, vårt behov, vad väljer folk idag?
Hur mycket behöver vi varje dag och varför? Hur kan vi få till det i praktiken med grönsaker i och till våra måltider…