Keski-Ruotsin Sisuradio

Senioreille on hyväksi puhua terveydestään keskenään

5:57 min

Varttuneiden ihmisten terveydelle on hyväksi tavata ja jutella terveydestään. Tämä selviää Göteborgissa tehdystä tutkimuksesta. Eskilstunassa suomenkieliset eläkeläiset tapaavat joka viikko Delfinen-päiväkeskuksessa, jossa puhutaan yhdessä niin terveydestä kuin muistakin asioista.

Monimuotoista toimintaa

Eskilstunan kunta järjestää päivätoimintaa suomeksi sekä Årbyn Suomi-tuvalla, että Skiftingen Delfinenissä. Tiistai-iltapäivisin parikymmentä eläkeläistä kokoontuu erilaisiin aktiviteetteihin Skiftingessä, kertoo toiminnan vetäjä Hilkka Peiponen.

- Me tehdään vähän kaikenlaista, pääasiassa kahvitellaan ja jutellaan, pelataan bingoa ja meillä on ollut spa-päivä, meille on tullut jalkahoitaja ja hieroja, ja viimeksi meillä oli kasvohoitoa, erilaisia juhlapäiviä vietämme niinkuin joulua, ystävänpäivää ja niin sekä katsomme filmiä, laulamme karaokea, meillä käy vierailijoita, Torshällan suomalainen seura tulee näyttämään teatteria ja musiikkivierailuja on, luettelee Hilkka Peiponen. 

Lisäksi suomenkielinen seurakuntatyö järjestää hartauksia ja silloin tällöin suomenkielinen lääkäri tulee puhumaan iäkkäiden sairauksista.

Terveydestäkin on hyvä puhua ryhmässä

Göteborgin Sahlgrenska Akademin tekemä tutkimus osoittaa, että senioritapaamiset, joissa voi puhua vaivoistaan toisten ikäihmisten kanssa hidastaa sekä mielen, että ruumiin rapistumista enemmän kuin jos vaikka sairaanhoitohenkilökunta käy vaivoista puhumassa senioreiden kotona.

Tutkimus koskee 80 vuotta täyttäneitä, jotka asuvat kodeissaan ja selviävät päivittäisistä toimistaan itse. Tutkijat kokosivat koeryhmiä; yhdessä sairaanhoitohenkilökunta kävi kotikäynneillä puhumassa ikääntyvien terveydestä, toisessa seniorit tulivat ryhmätapaamisiin, joissa voivat puhua keskenäänkin ja lisäksi oli vielä tarkkailuryhmä.

Tutkimuksesta selvisi, että vaikka psyykkinen ja fyysinen hyvinvointi heikkenikin kaikissa ryhmissä iän myötä, se rapistui vähiten juuri keskenään juttelemaan kokoontuneiden ryhmässä. Delfinenin päivätoiminnan osanottajista Eskilstunassa monikaan ei vielä ole kahdeksankymppisiä, mutta he ovat myös sitä mieltä, että juuri toisten ikäihmisten tapaaminen on monin tavoin arvokasta.

Seura piristää

Marjatta Posti, Marja Moilanen, Paavo Laitinen, Leila Kotilainen, Ritva Mansner, Salme Haanpää, Sinikka Juola, Maija-Liisa Matilainen ja  Paavo Holma ovat yhtä mieltä siitä, että on mukava tavata toisia ja jutella. Monet heistä käyvät useammassakin yhdistyksessä tapaamassa toisia eläkeläisiä.

- Tää on niin kiva jengi koolla ja on erilaista tekemistä, että se on vaihtelua siihen arkeen mitä minulla on, sanoo sairaseläkeläinen Ritva Mansner.

- Minä tykkään, olen 17 vuotta käynyt, on se sellaista piristystä kun tiistai tulee, toteaa Maija-Liisa Matilainen.

- Toiminta on hienoa, se antaa ystäviä, tiivistää Paavo Holma.

Journalismimme perustana on uskottavuus ja puolueettomuus. Sveriges Radio on riippumaton poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, julkisista ja yksityisistä intresseistä.
Lue lisää toimintatavoistamme.