Svara på vår enkätundersökning

Sockerfri månad - är det något för dig?

5:25 min

Klarar du att avstå från kakor, godis, läsk och allt annat sött under en månad? Det är en mission som Anja Forsnor, entusiastisk bloggare driver. Hur gör man? 

Lyssna på Minas intervju med Anja Forsnor om socker och svara på vår fråga - klarar du detta? 

Här kan du läsa mer på Anja Forsnors blogg Ekologiska 

1. Tänk på att socker finns i många livsmedel, fruktyoghurt, bröd med mera.

2. Kolla in förpackningen

3. Ta bort socker som är vitt och raffinerat men i värsta fall - ät fruktsocker

4. Packa ner godiset eller skänk bort det

5. Sluta tvärt om du är beroende av socker

6. Ekologiska produkter kan också innehålla socker

7. Smaksatt kvarg kan innehålla stora mängder socker

8. Kakao, dadlar och nötter kan vara en god ersättning