Goda råd för att undvika semesterstress

2:25 min

På semestern ska man kan få tid till att återhämta sig, att vila upp sig. Men den kan också vara väldigt stressig. Dan Hasson är stressforskare.

Man kan behöva förbereda sig och varva ner redan innan semestern. Det är ett av råden som Dan Hasson som är stressforskare på stressmottagningen i Stockholm ger i intervjun här.