Tusentals testade yoga på mässan

1:07 min

I helgen intogs Svenska mässan i Göteborg av tusentals yogaentusiaster.

Omkring 2 000 personer besöker i helgen Svenska mässan och Yoga games för föreläsningar och för att hitta rätt träningsform.

De senaste åren är yogapassen välbokade på gymmen konstaterar arrangören Andreas Karlsson vilket avspeglar sig på de olika typer av pass som erbjöds under helgen.

– Det kan handla om allt från att rehabilitera till att lugna ner dig till att bli mer kraftfull. Du kan alltid hitta din form av yoga, säger Andreas Karlsson.

Motion på recept har blivit vanligare de senare åren och så även yoga på recept.

– Det finns till exempel en form av yoga som bara är inriktad på det som heter mediyoga som i dag finns på sjukhusen i Sverige, säger Andreas Karlsson.

En av dem som besökte mässan var Sara Tall som är en van yogautövare.

– Kroppsligen har jag blivit mycket smidigare sedan jag började. Sedan handlar det om att hitta lugnet i vardagen och kunna landa. Använda de metoderna även i utanför yogamattan.

Hur då?

– Att stanna upp och bara andas, säger Sara Tall.