Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/

Just nu

Småbarn dansar, en vuxen visar
Ulrika Nilsson dansar tillsammans med barn på Gävle Kulturskola. Foto: Kasper Englund

Dans minskar psykiska och kroppsliga smärtor

1:16 min

Att dansa minskar både psykiska och kroppsliga smärtor. Det visar forskning vid Örebro och Uppsala Universitet.

Anna Duberg är forskningsledare i Örebro och har följt 301 flickor i studien Dansprojektet.
Hennes metod, Dans för Hälsa, kompletterar nu skolans elevhälsovård på ett tiotal orter i Sverige. 

Ulrika Nilsson, danspedagog på Kulturskolan i Gävle håller med om dansens förträfflighet.

– Man mår jättebra av att dansa, oavsett ålder, säger hon.

Har du frågor eller förslag gällande våra digitala tjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios forum för teknisk support där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Besök vårt forum för teknisk support