Så preppar du: Statens tips för hemberedskap

Inför en krigs- eller krissituation är ravioli och vevdriven radio några av de saker som Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) tycker bör vara en del av svenskarnas hemberedskap.

Mat:

  • Potatis, kål, morötter, ägg
  • Bröd med lång hållbarhet
  • Mjukost, messmör, andra pålägg på tub
  • Havredryck, sojadryck, torrmjölkspulver
  • Matolja, hårdost
  • Snabbpasta, ris, gryn, potatismospulver
  • Färdigkokta linser, bönor, grönsaker, hummus på burk
  • Krossade tomater att till exempel koka pasta i
  • Konserver med köttfärssås, makrill, sardiner, ravioli, laxbullar, kokt kött, soppor
  • Fruktkräm, sylt, marmelad
  • Färdig blåbärs- och nyponsoppa, juice eller annan dryck som håller i rumstemperatur
  • Kaffe, te, choklad, energibars, honung, mandlar, nötter, nötsmör, frön

Vatten:

  • Flaskor
  • Hinkar med lock
  • PET-flaskor att frysa vatten i
  • Mineralvatten
  • Dunkar, gärna med tappkran, att hämta vatten i

Värme:

  • Ullplagg
  • Varma och oömma ytterkläder
  • Mössor, vantar, halsdukar
  • Filtar
  • Liggunderlag
  • Sovsäckar
  • Stearinljus
  • Värmeljus
  • Tändstickor eller braständare
  • Alternativ värmekälla, till exempel
  • Gasolvärmare, fotogendrivna element

Kommunikation:

  • Radio som drivs med batteri, solceller eller vev 
  • Bilradio 
  • Papperslista med viktiga telefonnummer
  • Extrabatteri/power bank till bland annat mobiltelefon
  • Laddare till mobiltelefonen att använda i bilen

Övrigt:

  • Spritkök och bränsle
  • Ficklampa, pannlampa
  • Batterier
  • Kontanter i mindre valörer
  • Husapotek och extra mediciner
  • Våtservetter
  • Handsprit
  • Blöjor och mensskydd
  • Utskrifter på papper av exempelvis
  • Försäkringsbrev, bankuppgifter,
  • Registreringsbevis
  • Drivmedel i tanken

Källa: MSB