Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/teknisk-support/
Andningsexpert Christina Christoffersson.
Andningsexpert Christina Christoffersson. Foto: Natalija Sako / SR
ULRICEHAMN

Så påverkar andningen hur du mår psykiskt

2:37 min

På måndagen inleds Ulricehamns folkhälsovecka. En av punkterna handlar om andning, som kan vara en nyckel till bättre psykiskt mående.

Det berättar andningsinstruktör Christina Christoffersson, som även arbetar som socionom och kurator.

Se Christina Christofferssons andningstips på vår Instagram.

P4 Sjuhärad
p4sjuharad@sverigesradio.se

Har du frågor eller förslag gällande våra digitala tjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios forum för teknisk support där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Besök vårt forum för teknisk support